Bajar de Peso a los 50 años

Dra. Delia

Hoy quiero comentarte sobre una creencia que tienen la inmensa mayoría del público en general y que repercute muy negativamente en los resultados cuando se desea Bajar de peso y ya se tienen mas de 50 años: “No es posible adelgazar a los 50 años”, cuando envejecemos engordamos”, “imposible, la edad no perdona”.

¿Te suenan familiares estos comentarios?…¿Te lo has planteado? ¿Tienes ya 50 años y cuando lo has intentado no lo has conseguido reafirmando esa creencia de que es imposible Bajar de peso por la edad?


Te tengo Dos buenas  noticias...

Esta vez no te voy a decir que solamente Regulando tus hábitos nutricionales, ejercitando y tomando tu pastilla natural acorde a la distribución de tu grasa corporal vas a poder llegar a la meta….Estos Tres Pasos son Necesarios …Pero…No son suficientes.

Tampoco te voy a hablar que si haces una dieta estricta como he leido que aconsejan o comiendo mas de tres veces al día o determinados ejercicios de alto impacto…No

La primera Buena noticia es que los 50 años no representan la vejez...Si hay cambios hormonales tanto en el hombre ( Andropausia)  como en la mujer (Menopausia) y que las nuevas tendencias son afrontar y  y prevenir la Salud del envejecimiento a partir de los 50 años.

La segunda Buena noticia es que con el tratamiento adecuado SI es posible y Fácil Bajar de Peso a partir de los 50 años.

Hay MARCADORES fáciles de realizar en cualquier laboratorio que pueden orientarnos para elegir el tratamiento adecuado a cada persona …pero se necesitan algunos mas específicos como la Somatomedina C, Dhea/s, Tetosterona etc.

Seguramente te extrañe que tanto en hombres como en mujeres se necesite el valor de la Tetosterona.

Pero te preguntarás : ¿Que relación tienen estos valores con el Bajar de Peso a los 50 años?

Mucho antes de los 50 años comienza un declive de la mayoría de las funciones del cuerpo, nivel de las hormonas, no sólo las sexuales sino también la hormona de Crecimiento que matiza el comportamiento de todas las demás.

Para que te des una idea, la Tetosterona( hormona que usualmente relacionamos con el hombre) también la tenemos las mujeres( aunque en una cantidad mucho menor) y cuando baja su nivel perdemos tono muscular, nos falta energía para levantarse, y nuestra líbido sexual disminuye. Sorprendente, verdad?…Hasta ahora le habías echado la culpa a la falta de estrogenos los cuales también juegan su parte. …Y en los hombres, no es sólo baja en la hormona, también hay trastornos de metabolización del azúcar y muchos cambios que hacen que aumenten los depositos de grasa.

Todos estos cambios son solucionables y si hasta ahora habías creido que no tenían solución o en el peor de los casos, que solo el reemplazo hormonal podía mejorarlos…son otras muy buenas noticias pero que serán tratadas en otros articulos dependiendo de tu interés sobre el tema

Entonces, en todo programa para Bajar de peso a partir de los 50 años, debemos intervenir estos procesos para asegurar el éxito en la meta.

Te invito a ver el Video que realicé desde mi Consultorio donde entrevisté a los pacientes para que compruebes que Si es posible conseguir tu sueño.

¿Quieres saber mas de este programa? ¿Quieres conocer cuales examenes hay que realizar e iniciar de inmediato?

Espero tus preguntas y comentarios

www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com




46 Comentarios

  1. diana

    febrero 12th, 2014 at 5:50 pm

    Responder

    Dra. tengo 51 años mido 1-55 peso 143 libras tengo 6 años que me operaron de una histerectomia total mis ovarios no se pudieron salvar por los quistes, hace 3 años me detectaron dos nobulos en el pecho era negativo me lo quitaron, trato de comer poco camino temprano 45 minutos y no se porque no bajo estoy subiendo la ropa ya no me queda por favor aconséjeme seguro que estoy haciendo algo que no debo hacer, no estoy tomando nada hormonal. Gracias por su atención.Que el Señor la bendiga.

    • Dra. Delia

      marzo 29th, 2014 at 10:07 pm

      Responder

      Hola Diana
      Sigue los TRES PRIMEROS PASOS PARA BAJAR DE PESO que indico en un articulo dentro del Blog, con elmismo nombre.

      A los 15 dias, inicias con el Orlidiet 1 en desayuno y 1 en almuerzo.

      Gracias por tue bendiciones

  2. noemi

    enero 20th, 2014 at 3:28 am

    Responder

    Hola Dra. Delia, muchas gracias por la ayuda que nos da a todos los que necesitamos bajar de peso, soy una mujer que mide 1.56 peso 86 kilos tengo 52 años, y a la edad 31 años me hicieron la histerectomia, y desde entonces he ido subiendo de peso, y poco a poco me ha sido mucho mas dificil bajarlos, en este momento estoy en un regimen alimenticio bajo en carbohidratos pero no siento que me este ayudando, por favor puede ud. asesorarme.

    muchas gracias

    • Dra. Delia

      enero 21st, 2014 at 2:13 am

      Responder

      Hola Noemi

      Sigue los TRES PRIMEROS PASOS PARA BAJAR DE PESO que estan en un articulo en el mismo blog.

      Feliz Dia

  3. Ligia Urbano

    enero 9th, 2014 at 3:54 pm

    Responder

    Gracias por responderme Dra. Delia. Efectivamente las dos meriendas las hago con batidos proteicos con 23 gramos de proteínas y 5% de carbohidratos. Creo que no pasa de las 120 calorías cada servicio. Voy a seguir su consejo y bajar mas el contenido de calorías en las tres comidas y que dios la bendiga.
    Feliz dia.

  4. Ligia Urbano

    enero 8th, 2014 at 1:44 pm

    Responder

    Buenos días. Tengo 52 años y desde hace 10 años me dedico en las mañanas a realizar ejercicios de musculación, con una carga de peso importante que incluye una hora de cardiovascular en la elíptica. El asunto es que que desde entonces cuando me he puesto a dieta, 5 comidas al días, incluyendo proteínas en todas y carbohidratos de bajo índice glicémico a partir del medio dia me habían dado excelente resultado perdiendo hasta 7 kilos en 12 semanas llegando a tener un porcentaje de grasa corporarl de un 15 % logrando asi definición muscular. El punto es que desde hace dos años, realizando la misma dieta, los mismos ejercicios, no consigo rebajar mas de 3 kilos en dos meses y medio. Estoy tomando terapia de reemplazo hormonal. Se que el metabolismo se enlentece por la menopausia pero me gustaría saber si usted me puede dar algún consejo para acelerar el proceso de perdida de grasa corporarl porque he llegado a deprimirme por no obtener como antes los resulados esperados. Solo en una ocasion utilice la hormona de crecimiento el cual me dio resultado de una forma impresionante pero en mi caso ya no me la puedo colocar ya que en un segundo ciclo se me acentuaron las arritmias y el soplo cardiaco (prolapso de valvula mitral) Mido 1,53 cms y mantuve un peso de 48 Kilos. Ahora al comenzar la dieta me estanco en 52 Kilos. Me gustaría que me ayudara. Gracias.

    • Dra. Delia

      enero 8th, 2014 at 4:44 pm

      Responder

      Hola Ligia

      Felicitaciones por esa cultura de ejrcicios y calidad de vida que has introducido en tu dia a dia.

      Deja partir la creencia de que es la menopauisa la que enlentece el metabolismo…Cuando tomamos los nutraceuticos adecuados y un ritmo de ejercicios adecuados, No puede haber nada mas que el éxito en los resultados….SIEMPRE Y CUANDO LA ALIMENTACION SEA LA CONVENIENTE.

      He alli el Kid de la cuestion…Si mantienes tu rutina de comer 5 veces al dia es posible que debas bajar la cantidad de calorias…o lo que a mi me da mejor resultado que comer es que mantengo las 3 comidad y enlos intermedios de media mañana y media tarde un batido de proteina ( los batidos , elige el que tenga por vaso no mas de 200 calorias…recuerda que hay algunos que tienes hasta 1000 o tres mil calorias para aumento de peso…OJO CON ESO).

      En todos los esquemas que leo en internet es cierto que rec omiendan comer 5 o 6 veces…Hummmm…pero , lo que a mi me da mejores resultados en los pacientes que quieren bajar de peso y enmpezar a tonificarse es asi como te comento.

      Exitos Y Feliz 2014 :-)

    • Ligia Urbano

      enero 9th, 2014 at 4:04 pm

      Responder

      Gracias por responderme Dra. Delia. Efectivamente, las dos meriendas las hago con batidos de proteínas (23 gramos de proteína y 5% de carbohidratos con 110 a 120 calorías por servicio) Seguire su consejo en cuanto a reducir el contenido de calorías en al menos dos de las tres comidas principales. Almuerzo y cena puesto que mi entrenamiento es en las mañanas. Que dios la bendiga y que pase un feliz dia.

  5. Florecita

    septiembre 17th, 2012 at 6:43 pm

    Responder

    Dra Delia: pienso q ha sido una luz al final del túnel haberla encontrado por acá. Tengo 54 años, soy Posmenopausica, con exceso de 13 kilos de peso, según la tabla de mi estatura. he intentado todas las dietas y ninguna me ha funcionado. Tengo problemas de tiroides, tomando diariamente 100mcgr de Euthyrox. Mi endocrino me receta además metformina 1000 mg para evitar cuadros diabéticos, el cual me lo formuló con xerograx. (estos dos últimos los tomo hace seis meses) sin resultado en mi pérdida de peso. Practico un deporte solo dos veces por semana (tres a veces cuatro horas). Realmente ya no se q hacer para bajar de peso. Le agradezco su ayuda e indicaciones sobre lo a pueda formular. Vivo en Venezuela. Gracias por querer ayudar con este serio problema del sobrepeso que cada vez aqueja en nosotras las mujeres!! Reciba usted un abrazo y mis agradecimientos.

    • delia

      septiembre 19th, 2012 at 2:39 am

      Responder

      Hola Florecita…Bienvenida

      Inicia con los tres primeros pasos que recomiendo dentro del Blog en un articulo con el mismo nombre.

      Siepre recomiendo el xerograx a los 14 dias de perfeccionar estos pasos ya que de lo contrario, pasa lo que has sentido, poco o nada bajas.

      Comparto una buena noticia contigo y es que ya estamos en le mercado con el programa AMATE para bajar de peso por internet.

      La Solución” está esperando tu aprobación
      http://www.bajardepesoporinternet.com/serie/v4kz1

  6. LETICIA MENDEZ ROJAS

    agosto 22nd, 2012 at 9:16 pm

    Responder

    Lei su artículo y quiero saber cual es la pastilla natural

    • delia

      agosto 24th, 2012 at 1:02 am

      Responder

      Hola Leticia

      Inicia con los tres primeros pasos que estan en un articuloo con elmismo nombre dfentro del Blog. Alli sale la referencia a cual pastilla natural de acuerdoa la disposicion de la grasa corporal

      Comparto una buena noticia contigo y es que ya estamos en le mercado con el programa AMATE para bajar de peso por internet.

      La Solución” está esperando tu aprobación
      http://www.bajardepesoporinternet.com/serie/v4kz1/

  7. Flor

    agosto 5th, 2012 at 1:25 am

    Responder

    Perdòn, pero leì en los comentarios algo sobre un batido de proteìnas, le comento que hubo una epoca que tome Herbalife pero no me funcionò porque me dio problemas, algo asì como una alergia.

  8. Flor

    agosto 5th, 2012 at 1:22 am

    Responder

    Tengo 55 años y despues de mi segundo embarazo tuve problemas con sobrepeso a tal grado que ahora peso 96 kilos, me cansò mucho cuando camino o subo gradas, me duelen mucho los pies, especialmente el izquierdo en el arco, además se me duermen un poco las manos, no tomo ninguna hormona, ni ningùn medicamento, ademàs no mucho me gusta consultar al medico, pero hace un mes y medio me hice examenes papanicolau, el de los senos y ultrasonido pelvico, de estos gracia a Dios estoy muy bien, ya no tengo la menstruaciòn, y he tenido muchos calores, pero hace varios meses no me han afectado mucho, como dije he hecho todo tipo de dietas, he tomado pastillas, un tiempo fui al gimnasio, ahora no, en fin he bajado pero he subido, y ahora ya me siento muy cansada, no me gusta caminar porque me duele una parte de mi tobillo en fin, necesito su ayuda, seriamente podrè bajar? yo realmente ya no tengo muchas esperanzas!!!!

    • delia

      agosto 5th, 2012 at 2:59 am

      Responder

      Hola Flor…Bienvenida

      Inicia con los tres primeros pasos que estan en un articulo dentro del Blog con elmismo nombre.

      Te pego el mensaje de administracion
      DE ADMINISTRACIÓN

      Le informamos que ya estamos en e lmercado con el programa AMATE para bajar de peso por internet.

      La Solución” está esperando tu aprobación
      http://www.bajardepesoporinternet.com/serie/v4kz1/

  9. Maria

    mayo 18th, 2012 at 1:04 pm

    Responder

    Gracias Dra. Delia por la información, en mi caso solo me sobran cinco kilos que cogí a partir de la menopausia.
    Lo que me sucede, es que al levantarme por la mañana estoy bien y es al pasar el dia que me voy hinchando y al llegar la noche parece que tenga un
    embarazo. Tengo 58 años.
    Los analisis de todo me dan correctos. ¿A que cree que puede ser debido?.
    Ah, si hace calor me hincho aún más.
    Si me doy un masaje linfático vuelvo a mi ser.y me deshincho.
    Felicidad en todas las áreas de su vida. Y un saludo con afecto desde España.

    • delia

      mayo 18th, 2012 at 10:21 pm

      Responder

      Hola Maria

      Por lo que dices estas reteniendo líquido. Tienes varias opciones, y puedes escoger una o todas :lol: 1.-Reducir sal 2.-Comer mas vegetales verdes, te de barbas de choclo, o de oregano orejón o cualuquier te diurético que existenen las tiendas naturistas 3.-Tomar centella asiática, planta naturista que mejora el colageno y tiene un efecto diurético, una en la mañana y otra en almuerzo 4.- Dos veces a la semana darte masajes linfáticos hasta regularizar el problema 5.-Revisar tu alimentación, si es abuso de carnes rojas, embutidos, enlatados, condimentos

      Feliz Dia

  10. Mildre Moreno

    abril 28th, 2012 at 2:14 pm

    Responder

    Dra. Delia, gusto en saludarle, recibí su email.sobre los 3 medicamentos para bajar de peso según la grasa localizada, y en mi caso debería tomar, FUCUS, pero no consigo un medicamento o marca comercial, me podria ud recomendar uno… Gracias…

    • delia

      abril 28th, 2012 at 7:44 pm

      Responder

      Hola Mildred…Bienvenida

      El Fucus se consigue de la marca naturista GNC…hay otras marcas pero la combinan con otros isngredientes y al principio es preferible solo.

      Recuerda Iniciar con los tres primeros pasos que consigues en un articulo dentro del Blog con el mismo nombre :lol:

      Feliz Dia
      http://www.bajardepesoporinternet.com

  11. maristela

    abril 22nd, 2012 at 5:58 pm

    Responder

    feliz dia quisiera informacion para lograr controlar los cambios hormonales y sobre la testoterona Cuales son esos tips para ayudar adelgazar mas rapido luego de los 50 ? aprovecho oportunidad para informarle que no me ga llegado la guia regulación alimentos Saludos y Felicitaciones

    • maristela

      abril 22nd, 2012 at 7:57 pm

      Responder

      se me olvido informarle que tengo tanto la merengada de proteinas de herbalife y la de evolution Isolate cual seria mas efectiva y atudaroa adelgazar? me la puedo tomar dos veces al dia desayuno y merienda con fruta? No consegui la que usted recomienda nitrocore Aparte estoy tomando una pastilla de centrlla asiatica y una. de cromo y de Herbalife total control y celuloss Aoarte tomo mis dos copas de vino con cena y de harina a las 2 o 3 almuerzo la unica harina sea arepa o pan srabe o pan pita alhorno con champinones tomate y jamon y un toque aceite de oliva delicioso por cierto esta bien o muy mal ???? De nuevo mil hracias por su atencion

      • delia

        abril 22nd, 2012 at 11:16 pm

        Responder

        Maristela
        Si estas en Venezuela la puedes conseguir en la ñtienda naturista del Centro Comercial Cjacaito, en el sótano, El Encanto Natural y si no, puedes solitarla a http://www.optimunnutrition.com.

        Ninguna de las dos es tan efectiva ya que debe llevar 3 tipos de proteinas:Accion corta que es la que tienen, accion inetrmedia de 4 horas y accion larga de 6 horas de metaboilizacion como son las proteinas de soya y caseinato de calcio, ninguna de las que me nombraste la tiene :-(

        Busca el articulo que te dije en el anterior comentario, la unica harina permitida para bajar tus primeros 10 kilos debe ser en la mañana a mas tardar en ese desayuno tardio, obviamente despues de tomarte al levantarte tu batido de proteina y fruta.

        El almuerzo a las dos de la tarde, de lunes a lunes, al menos, reserva 4 dias para comer pescado. Ya al almuerzo, a partir de las 12 o 2 de la tarde es con proteinas como pescado o pollo o carnes rojas, vegetales de hojas verdes con 1 cta de aceite de olivsa, una racion de fruta, y por supuesto, cero carbohidrato harinado( dije carbohidratos harinados porque las frutas y los vegetales son carbohidratos que si esta permitido, lo que solo se come 1 vez al dia en desayuno es ese carbohidrato harinado como pan , etc. Aunque no hayas desayunado, no lo puedes comer al mediodia, al menos hasta activa tu metabolismo bajando los primeros 10 kilos.

        Para la cena, si bien puedes comer proteinas, vegetales y una fruta, igual que el almuerzo, la cantidad es medida a una taza de de 60 gramos, y una sopa…obviamente cero pan o carbohidtratos harinados…Una sola copa de vino rojo es permitido si tienes colesterol alto aunque yo lo recomiendo al final del programa cuando la persona ya bajo 10 kilos o mas y esta ejrcitandose al menos 50 minutos diarios, no al principio.

        ¿Cuanto te ejercitas? :roll: Aunque por lo que me comentas de tu estilo de vida tienes la excusa perfecta para decirme que no lo haces, te recomiendo comprarte una eliptica o caminadora moderna para que inicies desde tu casa 10 minutos hasta complentar 50 minutos diarios…Cuando ese mojmento llegue, si podrás tomarte tu copa de vino sin problemas.

        Seguimos en contacto

        • maristela

          abril 23rd, 2012 at 8:09 pm

          Responder

          Buenas tardes Dilia De nuevo mil gracias por tu atencion y pronta respuesta Saludos y Exitos

          • delia

            abril 24th, 2012 at 12:35 am

            Maristela :lol:

    • delia

      abril 22nd, 2012 at 11:01 pm

      Responder

      Hola Maristela
      La informacion que estas solicitando se da toda en el Programa http://www.bajardepesoporinternet.com que nuevaente vamos a promocionar. Date una vueltita a esata direccion y sabrás de lo que te estoy hablando.

      Por lo pronto, debes iniciar tus primeros pasos que estan en un articulo dentro del Blog con elmismo nombre.

      Aunque ya no estamos enviando Bonos, el modelo de alimentacion esta en otro articulo dentro del Blog con el sig nombre:Para bajar de peso atrevete con este menu.

      Feliz Dia :lol:

  12. Maritza.B galdamez

    abril 15th, 2012 at 3:47 am

    Responder

    Hola Dra. soy u amujer de 49 anos , hace poco tenia problemas de la tiroides pero me lo controlo la doctora, tambien problemas de presion y tome pastillas para controlar, ya no las tomo, pero resulta que he aumentado de peso, sobre todo en el estomago tengo llantitas o llantotas, gracias por ayudarnos

    • delia

      abril 17th, 2012 at 12:35 pm

      Responder

      Hola Maritza…Bienvenida

      Inicia con los tres primeros pasos que encuentras en un articulo dentro del Blog con el mismo nombre. En otro articulo con titulo Para bajar de peso, atrevete con este menu enuentras lo pertinente a la alimentacion, que no es dieta sino regulacion de alimentación.

      Si no te has suscrito gratuitamente al Blog, te pego el siguiente mensaje del webmaster:
      Si deseas seguir nuestro programa, Incia conlos tres primeros pasos que estan en un articulo dentro del Blog con el mismonombre.

      Si no te has suscrito gratuitamente, te pego el mensaje del webmaster:

      Dentro del Blog en la parte de arriba suscribase gratuitamente, hay un
      recuadrito anaranjado cerca del video, dice Reporte sobre Tres pastillas
      quema grasa, deje el email escrito correctamente, haga click en donde dice
      :Enviame el Regalo . Este pendiente de su correo y cerciorese de que no está en la bandeja de Spam..

      Estate atenta ya que dentro de poco estaremos nuevamente en promocion del programa . Ve al siguiente enlace:
      http://www.bajardepesoporinternet.com

      Feliz Dia :lol:

      Feliz Dia

  13. Alejandra

    marzo 15th, 2012 at 3:55 am

    Responder

    Buenas noches, tengo 41 años y estoy pesando 65 kg cuando tiempo atras siempre me mantuve en 55 kg me hice un perfil tiroideo y salio normal, aún no tengo la menopausia y aun caminando y comiendo mas verdura y fruta no consigo bajar de peso ojala pudiera ayudarme, gracias de antemano.

    • Dra. Delia

      marzo 15th, 2012 at 5:47 am

      Responder

      Hola Alejandra..Bienvenida
      Inicia con los tres primeros pasos que encuentras en un articulo del mismo nombre, dentro del Blog.

      Te pego el mensaje del administrador
      DE ADMINISTRADOR

      Dentro del Blog en la parte de arriba suscribase gratuitamente, hay un
      recuadrito anaranjado cerca del video, dice Reporte sobre Tres pastillas
      quema grasa, deje el email escrito correctamente, haga click en donde dice
      :Enviame el Regalo . Este pendiente de su correo y cerciorese de que no está en la bandeja de Spam..

      En estos momentos nos encontramoslanzando al mercado hispano el programa Bajar de peso por Internet a precios unicos de promoción.Haz click aquí a fin de que no te pierdas esta oportunidad

      http://bajardepesoporinternet.com/oferta/

      Feliz Dia

  14. Consuelo Pena

    enero 26th, 2012 at 1:54 am

    Responder

    Hola , tengo 48 años y peso 148 libras americanas, pero ultimamente mi estomago ha crecido sibitamnete pareciera que tengo 4 o 5 mesesw de embarazo. Necesito su consejo.
    Gracias

    • Dra. Delia

      enero 26th, 2012 at 4:42 am

      Responder

      Hola Consuelo…Bienvenida

      Por lo que dices, tu disposicion de grasa corporal esta de la cintura hacia arriba y te correspondería como medicina natural el Fucus, 1 capsula en la mañana con el desayuno( una sola capsula)…sin embargo, antes de decidirte por esta pastilloa natural es bueno saber si sufres de tension alta, arritmias o problemas no tratados de tiroides.

      Mientras Inicia con los Tres primeros pasos.

      Dentro del Blog en la parte de arriba suscribete gratuitamente, hay un recuadrito anaranjado cerca del video, dice Reporte sobre Tres pastillas
      quema grasa, deja el email escrito correctamente, haza click en donde dice :Enviame el Regalo. Si realizaste la suscripcion correctamente, en seguida
      aparece una foto mia dándote las gracias por la suscripción y notificándote que revises su correo para que recibas el Regalo Reporte….La
      Guia de regulación de hábitos nutricionales la recibes al segundo dia de la suscripción.

      FELIZ DIa

  15. maria elena

    enero 14th, 2012 at 5:51 pm

    Responder

    tengo 56 años,peso 76 kg,tomo enalapril y proginova,me siento muy pesada y me duelen las piernas al caminar

    • Dra. Delia

      enero 16th, 2012 at 1:31 am

      Responder

      Hola Maria Elena…Bienvenida

      Desde cuando tomas enalapril y la proginova? ya que son medicamentos, una para la tensión arterial y la otra para reemplazo hormonal.

      Puedes iniciar con la Guia( primero paso), la Centella asiatica porque tiene además efecto diurético( paso 2) y caminar iniciando 15 minutos aumentado progresivamente hasta completar 50 minutos.

      Inicia con los tres primeros pasos.
      Dentro del Blog en la parte de arriba suscribete gratuitamente, hay un recuadrito anaranjado cerca del video, dice Reporte sobre Tres pastillas
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      FELIZ DIa

  16. ruth contreras

    diciembre 1st, 2011 at 1:27 am

    Responder

    he recibido todos tus correos, y estoy siguiendo tus instrucciones, en 15 dias he bajado 2 kilos me parece muy poquito…sigo cambiando habitos gracias

    • Dra. Delia

      diciembre 1st, 2011 at 5:14 am

      Responder

      Hola Ruth…Bienvenida

      ¿Muy poquito 2 kilos en 15 dias en comparación a qué o a quien? :roll:

      Al perfeccionar los tres primeros pasos, puedes estar segura de que cumples tu meta mayor que es 1 k 900 semanal…mientras, 1 kilo semanal esta fantástico…

      No devalorices tus logros…porque es la mejor manera de fracasar..es como si a un niño pequeño le criticas porque en vez de limpiar toda la casa limpió solo su cuarto, lo criticas y encima lo desvalorizas…¿Crees que la proxima vez limpiará algo?..Asi estás haciendo con tu propio inconciente :mrgreen:

      Perfecciona los pasos y apresurate lentamente

      Feliz Dia

  17. flavia

    noviembre 2nd, 2011 at 6:36 pm

    Responder

    Buenas tardes Dios le bendiga. Soy una mujer de 52 años, con histerectomia total y eliminación de ovarios. El médico tratante no me a prescrito remplazo hormonal. a pesar que tengo cinco años de operada.
    Actualmente tengo un IMC de 30 y no puedo darme ese lujo porque tengo problemas oseos. Dime que hago desde joven me diagnosticaron problemas de silla turca pero apesar tube dos hijos. Espero su respuesta

    • Dra. Delia

      noviembre 3rd, 2011 at 1:10 am

      Responder

      Hola Flaqvia…Bienvenida

      No todas las personas necesitan terapia de reemplazo hormonal…hay como alternativa terapias ortomoleculares.

      Pero debes por comenzar a consultar con un especialista para que te de una orden de hacerte DENSITOMETRIA OSEA, ademas delperfil hormonal y resto de examenes.

      Si además de esto, tu problema es el sobrepeso, Inicia con los tres primeros pasos que recomiendo.

      Suscribete gratuitamente al Blog ( arriba en el cuadro anaranjado, al lado del video dejando tu email y haciendo click en donde dice:Enviame el Regalo) y podrás descargar la información c on el fin de Iniciar con Éxito los Tres Primeros Pasos para bajar de peso…La Guia la recibes al segundo dia de la suscripcion.

      Feliz Dia

  18. maria josefina

    octubre 21st, 2011 at 2:33 pm

    Responder

    Tengo 45 años y me ha sido dificil bajar de peso que puedo o debo hacer, soy muy activa camino cinco veces a la semana una hora diaria, peso 73,300 y mido 1,65, se que tengo sobre peso, ayudame.

    • Dra. Delia

      octubre 22nd, 2011 at 2:11 am

      Responder

      Hola Maria Josefina…Bienvenida

      Inicia con los Tres primeros pasos para bajar de peso…Bajar de peso es mas fácil de lo que crees y sobre todo en tu caso, que ya tienes el tercer pàso realizado :lol:
      …Solo sigue las indicaciones.

      La Guia de regulacion de hábitos nutricionales la recibes al segundo dia de la suscripción.

      Suscribete gratuitamente al Blog ( arriba en el cuadro anaranjado, al lado del video dejando tu email y haciendo click en donde dice:Enviame el Regalo) y podrás descargar la información c on el fin de Iniciar con Éxito los Tres Primeros Pasos para bajar de peso…

      Feliz Dia

  19. marta nava montoya

    junio 20th, 2011 at 6:30 am

    Responder

    hola recibo la revista dianas que es una revista sumamebte interesante
    y ami en loparticular me a servido mucho en mi crecimientop como persona y e compartido su contenido amis amigos aki encontre este enlace ke me parece de lo mas interesabte pues ya casi estoy por cumplir los 50 años y me gustaria conocer la segunda parte de como adellgazar alos 50 porke la verdad se me a echo muy dificil sacar esta pancita espero su respuesta y muchas felicidades y muchas gracias por compartir DIOS la bendiga

    • Dra. Delia

      junio 21st, 2011 at 2:15 am

      Responder

      Hola Marta..Muy Bienvenida..Gracias por tus Bendiciones

      Excelente te hayas suscrito a la Revista DIANAS; realmente es como tu dices, tiene en toda su extensión excelentisimo contenido.

      Inicia con los Tres Primeros Pasos que recomiendo para Bajar de peso: 1.-Cumplir la Guia de Regulación de Habitos Nutricionales…ya te la envie a tu correo. 2.-Elegir la medicina natural acorde a la disposicion de tu grasa corporal FUCUS o Centella asiatica…Baja el Reporte gratuito de Tres Pastillas que se encuentra en INICIO al lado del video …3.-Caminar 15 minutos hasta completar progresivamente 50 minutos.

      Mientras, puedes comentarme lo que comes en un dia normal( Desayuno, almuerzo, cena y si hay meriendas9 y en un dia de fin de semana…asi afinaremos mejor las indicaciones.

      Feliz Inicio…No dudes en preguntar cualquier otra inquietud
      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  20. Laser Hair Removal Prices

    abril 11th, 2011 at 8:04 pm

    Responder

    Me agrada haber visitado tu pagina. Me gusta el diseno y su contenido. Continua escribiendo. Buena suerte!

  21. Laser Hair Removal Cost

    abril 11th, 2011 at 2:37 pm

    Responder

    Hola. Encontré su página a travez de una búsqueda con google. La informacion esta muy bien escrita. Voy a agregarlo a mis favoritos y volver para leer más de su información útil. Gracias por compartirlo. Estoy totalmente de que regresare.



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