Rebote de origen Mental te impide Bajar de Peso?..Enterate de Tres Tips para Aniquilarlo
Una vez que cambias los Habitos de Alimentación, el organismo se vale de cualquier situación para intentar regresar al peso anterior.
Una de las razones es el Rebote Mental: Se necesitan al menos 42 dias para adquirir nuevos hábitos sean de alimentación o de cualquier conducta que desees aprender…y una vez aprendida, necesitas mas dias hasta completar aproximadamente 90 dias, es decir 3 meses, para reemplazar el habito anterior por el nuevo hábito de alimentación.
Te doy Tres Tips para que aniquiles el temor del Rebote despues de haber bajado 10 kilos o en cualesquiera de las etapas en que te encuentres en el Programa Bajar de peso Rapidamente y para Siempre:
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