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¿Te autosaboteas cuando intentas bajar de peso?

Dra. Delia

Hola

Quiero compartir contigo una forma de autosabotaje que, de manera inconciente, puedas estar usando, cada vez que te propones bajar de peso...aunque también esto se puede generalizar a otras áreas.

Es posible que nunca te haya ocurrido pero…ultimamente he leído comentarios en el Blog se suscriptores que buscando información para bajar de peso, se inscriben en el mismo dejando su email…incorrectamente escrito…o dejando un email que nunca abren…o…cuya recepción de los mismos se queda en la bandeja de correos no deseados o Spam.

Analiza si es una forma de autosabotearte ese sueño de lograr tu peso ideal…Ya en tu mente tienes la consigna de que es dificil, además, avalado por las innumerables dietas que has hecho donde o no bajas o rebotas con mayor peso.

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