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¿Quieres romper con la esclavitud de las dietas y Bajar de peso?

Dra. Delia

Hola

Hoy quiero dar respuesta a un aspecto que todo programa de bajar de peso debe prestar atención…Por donde quiera en Internet, salen miles de dietas, incluso para este pasado dia de fiesta 5 de Julio en mi pais y algunos otros mas, en diciembre, dieta para los primeros dias de Enero, dieta para estar en forma en 15 dias, dietas para el dia de la boda etc etc…Yo lo denomino La Esclavitud de las Dietas

Dejame decirte que estos temas tienen mucha demanda…Una y otra vez las personas en busqueda de una solución milagrosa acuden en su computadora, teclean en el ordenador…y voilá…El Buscador Google coloca a su disposición páginas Web donde abundan dietas para cada dia del año y por actividades.

¿Te digo Algo?…Mientras tengas esta conducta nunca mantendrás tu peso ideal, y muy probablemente tampoco llegues a él.

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Rebote de origen Mental te impide Bajar de Peso?..Enterate de Tres Tips para Aniquilarlo

Dra. Delia

Una vez que cambias los Habitos de Alimentación,  el organismo se vale de cualquier situación para intentar regresar al peso anterior.

Una de las razones es el Rebote Mental: Se necesitan al menos 42 dias para adquirir nuevos hábitos sean de alimentación o de cualquier conducta que desees aprender…y una vez aprendida, necesitas mas dias hasta completar aproximadamente 90 dias, es decir 3 meses, para reemplazar el habito anterior por el nuevo hábito de alimentación.

Te doy Tres Tips para que aniquiles el temor del Rebote despues de haber bajado 10 kilos o en cualesquiera de las etapas en que te encuentres en el Programa Bajar de peso Rapidamente y para Siempre:

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