Dra. Delia
Ayer en la Consulta una paciente me comentó que el fin de semana no había utilizado la Máquina Quema Grasa para Bajar de Peso….Cuando la pesé había aumentado 600 gramos…Increíble, No se lo esperaba.
Me parecio tan interesante lo que sucedía que quise compartirlo contigo y peguntarte si te habia sucedido igual…
¿Cual es esa Máquina Quema grasa para bajar de peso? ¿Es costosa? ¿Tendré que ir al gimnasio para usarla?
Si eres una de l@s felices sguidores de este Programa que ya ha bajado sus primeros 10 kilos muy probablemente ya sepas de lo que estoy hablando…Y si no caes en cuenta o estás iniciandote, vamos a develarte este Secreto.
Veamos: Tienes a tu disposicion la mejor Maquina Quema Grasa para bajar de peso a condición de que la prendas y la utilices bien temprano en el Desayuno, todos los dias, con la salida del sol
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Dra. Delia
Este tópico es fundamental …Comer sin Hambre para Bajar de Peso
¿Como? veo ya tu expresión, preguntando si no me equivoque y quise decir No comer para Bajar de peso, o Comer cuando se tiene Hambre.
¿Que piensas tu?..Si has pensado como la mayoria que al No comer, o al comer cuando se tiene hambre, te da mas garantía de adelgazar…dejame decirte que es totalmente incorrecto…
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Dra. Delia
DIANAS abr2011rd
Hoy quise hacerles un Regalo a todos los Suscriptores del Blog dejando el enlace de una de las mejores Revistas On Line del momento. Se trata de la Revista DIANAS, de reciente edición…
Sus Editores, el prestigioso Concertista internacional y exitoso Marketer on line Aldo La Grutta y la prestigiosa Couch Olga Lòpez, me invitaron a participar escribiendo 1 Articulo mensual sobre Salud…Asi que acepté.
Comparto con Ustedes este Regalo. Si desean suscribirse gratuitamente pueden hacerlo y asi recibir esta maravillosa Revista todos los meses directamente. Haganmelo saber, por favor.
DIANAS abr2011rd
Pueden descargarla tambien en :
http://www.elcentrodelexito.com/actual/
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Dra. Delia
Hoy le toca el turno a los Alimentos Engordantes. ¿Existen? Si te refieres a los que marca la literatura como alimentos que engordan y que prohiben en la mayoría de los Programas para Bajar dePeso, como pan, dulces, pasteles, tortas, platano, yuca, papa, azucar y derivados,sin olvidarnos del chocolate…Claro que existen…Pero, ¿Engordan esos carbohidratos?…Depende …
Y esta Respuesta es el Secreto para Bajar de peso mas importante que vas a conocer ahora mismo y te ayudará no sólo a Bajar de Peso sino a mantenerte en el peso ideal para Siempre.
Comencemos:
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Dra. Delia
¿Has intentado Bajar de Peso una y otra vez y no lo has logrado?
¿Te alegrarìa saber que con tan solo Tres Pasos puedes bajar 1 kilo esta semana? Mi deseo es que pruebes estos sencillos pasos y te animes nuevamente a intentarlo
Primer paso: Comer harinas una sola vez al dìa . Si desayunas con pan o cereal , ese dia no pruebes ninguna otra harina para almuerzo y cena. Por otro lado, si deseas ingerir arroz, espaguetis, papas, etc en el almuerzo, hazte una tortilla( completa o utilizando sòlo claras de huevo) para el desayuno de vegetales o de jamòn pero no consumas pan ni ninguna otra harina ese dìa. Hay otras cosas en cuanto a la alimentaciòn, especificadas en nuestra Guia de Regulación de Habitos Nutricionales pero para esta semana es suficiente.
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