¿Decidièndote por una Dieta para Bajar de Peso?
Hoy quiero compartir contigo la REGLA DE ORO DE LAS 3 M para saber cual dieta para bajar de peso es la mas adecuada para ti en el logro de un objetivo anhelado: Bajar de peso rapidamente y para siempre.
Mitos y realidades se entremezclan en las muchas que existen en el mercado: Dr Akins, la South Beach, la de los Puntos, los 5 Colores, una Sola Fruta, Ni una dieta mas, la dieta lìquida, la dieta hipocalòrica, la de 6 comidad diarias, las que especifican comer sòlo proteinas y grasas, otras sin restricciones siempre y cuando los carbohidratos sean en la mañana, otras dan suplementos proteicos o reemplazan 1 comida por merengadas nutritivas.. En fin, variedad de indicaciones que pueden confundirte a la hora de decidir tu propio esquema.
¿Quieres saber la verdad? Todas las dieta te hacen bajar de peso ,..Entonces
¿Cual es la diferencia entre una y otra? Aplica esta regla de Oro de las 3 preguntas: 1) ¿Esta dieta Mantiene mi salud en una condiciòn òptima? 2) ¿Mantiene mi Metabolismo activado sin pasar por la fase de enlentecimiento conocida por todos? y 3) Me mantiene delgada(o) sin el efecto rebote?
De acuerdo a èsto, ¿Cual es la mejor dieta de adelgazamiento?:Aplicando la misma Regla de Oro respondemos: 1) La que cubre todos tus requerimientos nutricionales para mantenerte saludable 2) La que te aporta la cantidad de calorias que necesitas para mantenerte activa metabòlicamente y 3) La que no te da el famoso efecto rebote y por ende, te pemite permanecer delgada(o) para siempre.
Dra Delia
10 Nov
 |
menu - |
 |
librada jauregui
junio 29th, 2012 at 2:38 pm
buenos dias dra soy una persona de 44 años y tengo una masa corporal de 27,6 peso 76 y mido 1,66, sufro de estreñimiento, gases y dolores en las piernas por las venas.
hace poco estaba tomando xerograx pero me llenaba el estomago de gases las suspendi realice la dieta pero no observe que bajara de peso por el contrario ovbserve que el abdomen y el estamogo.
delia
julio 3rd, 2012 at 12:26 am
Hola Librada
Comparto una buena noticia contigo y es que ya estamos en le mercado con el programa AMATE para bajar de peso por internet.
La Solución” está esperando tu aprobación
http://www.bajardepesoporinternet.com/serie/v4kz1/
Zaide Morales de barrios
enero 6th, 2012 at 4:28 pm
Esperando respuesta de mis tres pasos y de los menús de la dieta como verlos donde..están gracias.
Dra. Delia
enero 7th, 2012 at 3:30 pm
Maria
Al suscribirte, te llega el Reporte sobre Tres pastillas, luego al dia siguiente los Tres Primeros Pasois y luego la Guia.
Avisame cuialquier eventualidad
Zaide Morales de barrios
enero 6th, 2012 at 4:24 pm
Dra. Delia ya envíe mi correo y dando mi nombre zaide Maria solo q me gustaría ser discreta si no le importa llamarme Maria Morales y disculpe estoy muy contenta por descubrirla ojalá me ayude soy buena paciente,ya hablaremos y contar con su ayuda soy operada de la cervical tengo54 años y tengo q perder como 10 o 12 kilos tengo intolerancia a la glucosa y tomo glucofaje de 850 o de 500 tengo genética de triglicéridos altos y colesterol ahora estoy en77kilos y mido como. 163 encantada dar cuento con su apoyo gracias.
Dra. Delia
enero 7th, 2012 at 3:29 pm
Hola Maria…Bienvenida
Inicia con los tres primeros pasos.
Dentro del Blog en la parte de arriba suscribete gratuitamente, hay un recuadrito anaranjado cerca del video, dice Reporte sobre Tres pastillas
quema grasa, deja el email escrito correctamente, haza click en donde dice :Enviame el Regalo. Si realizaste la suscripcion correctamente, en seguida
aparece una foto mia dándote las gracias por la suscripción y notificándote que revises su correo para que recibas el Regalo Reporte….La
Guia de regulación de hábitos nutricionales la recibes al segundo dia de la suscripción.
Mientras le llegan los correos, lee sobre el Sindrome metabólico un articulo que escribi y asi vas enterándote del papel que puedes ejercer para revertirlo. La genética marca pero tu puedes hasta cierto punto desmarcar
FELIZ DIA
Mr WordPress
octubre 22nd, 2010 at 6:47 pm
Hi, this is a comment.
To delete a comment, just log in and view the post's comments. There you will have the option to edit or delete them.