¿Quieres Bajar de Peso esta semana, 1 Kilo en tan Sólo Tres Pasos?
¿Has intentado Bajar de Peso una y otra vez y no lo has logrado?
¿Te alegrarìa saber que con tan solo Tres Pasos puedes bajar 1 kilo esta semana? Mi deseo es que pruebes estos sencillos pasos y te animes nuevamente a intentarlo
Primer paso: Comer harinas una sola vez al dìa . Si desayunas con pan o cereal , ese dia no pruebes ninguna otra harina para almuerzo y cena. Por otro lado, si deseas ingerir arroz, espaguetis, papas, etc en el almuerzo, hazte una tortilla( completa o utilizando sòlo claras de huevo) para el desayuno de vegetales o de jamòn pero no consumas pan ni ninguna otra harina ese dìa. Hay otras cosas en cuanto a la alimentaciòn, especificadas en nuestra Guia de Regulación de Habitos Nutricionales pero para esta semana es suficiente.
Segundo paso: Caminar 15 minutos a media hora seguido… Se trata tan sòlo de caminar rapido…
Tercer paso: Si la mayoría de la grasa de tu cuerpo se concentra en la parte superior del cuerpo(espalda, brazos y abdomen superior) toma un alga marina para acelerar el metabolismo llamado FUCUS, 1 capsula en el desayuno. Si por el contrario, la mayoría de tu grasa corporal se concentra en los muslos, toma CENTELLA ASIATICA (1 capsula en el desayuno). ... Todos estos medicamentos son productos naturales que se consiguen en la tienda naturista ,no tienen ningún riesgo.
En tan solo Tres Pasos, puedes Bajar de Peso, 1 kilo esta semana.
Es fácil, verdad?. Animate…son apenas unos sencillos trucos que te conducen al camino del èxito.
Suerte y mucho éxito…
www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com
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ariana loaiza
abril 1st, 2014 at 6:12 pm
Dra delia saludos quisiera saber si puedo tomar redugras y xerograx rstoy un poco gordita estoy pesando 78 y mido 1’65 quiero empezar a tomarlas aumente en un mes y eso hace que no duerma por las noches bien agradezco su respuestas.
Dra. Delia
abril 2nd, 2014 at 1:06 am
Hola Ariana
Si no haces ninguna regulacion en tu alimentacion, no habra pstilla que te sirva.
Inicia con los TRES PRIMEROS PASOS PARA BAJAR DE PESO y luego a la semana puedes iniciar con el XCerograx 1 capsula en desayuno y 1 capsula en almuerzo.
Feliz Dia
mildreth
marzo 2nd, 2014 at 8:28 pm
hola buenas tardes que precio tiene las pastillas xerograx en venezuela
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 9:54 pm
Hola Mildred
El precio es variabla asi que pregunta en mercado libre
Saludos
Sami González
febrero 25th, 2014 at 6:56 pm
Hola dra, le cuento mi caso, tengo 25 años, peso 74 kilos, mido 1,71cm, siempre fui delgada, pesaba de 60 a 65 kilos, actualmente tengo mucha grasa concentrada en mi abdomen sobre todo los laterales, y en los muslos, esto me ha causado mucha celulitis en las piernas, tengo ya 2 semanas de estar comiendo sano, de cenar muy ligero, cero grasas, eviato las gaseosas, y he bajado 1 kilo y medio. pero quisiera saber si hay alguna pastilla q me ayude a acelerar el metabolismo siento q soy muy lenta para adelgazar, o q me ayude con la celulitis. cabe destacar q uso cremas y geles desde hace un tiempo y se mejora un poco pero aun me falta.
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 9:58 pm
Hola Sami
Sigue los TRES PRIMEROS PASOS PARA BAJAR DE PESO que indico en un articulo dentro del Blog, con elmismo nombre.
A los 15 dias, inicias con el Orlidiet 1 en desayuno y 1 en almuerzo.
Luego, incoorporas para la celulitis centella asiatica
Saludos
oneidy sanguino osorio
febrero 24th, 2014 at 11:19 pm
Dra estoy tomando el xerogrx despues de las comidas eso esta bien o esta mal ..tengoproblemas de hipotiroidismo . muchas gracias dra por cualquier ayuda que mepueda bri dar..gracias!!
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 9:59 pm
Hola Oneidy
Esta bien siempre y cuando hagas una regulacion dietetica
SWaludos
Valeria
febrero 16th, 2014 at 9:49 pm
Buenas tardes Dra. Cuantos kilos puedo perder tomando xerograx por 1 mes y entrenando a diario, si tomo proteina de soya no me hara daño?
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 10:03 pm
Hola Valeria
Lo mas importante es la regulacion dietetica que te asegure 1 k 900 de perdida de peso semanal. Lo demas es para ayudarte
ray hernandez
febrero 5th, 2014 at 2:38 pm
Hola saludos me llamo ray hernandez tengo un i dice de
Sobre peso de 30 kilos ya no se q mas hacer o tomar eh dejado de comer quisiera saber q me recomendaria en este caso..
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 10:13 pm
Hola Ray
Sigue los TRES PRIMEROS PASOS PARA BAJAR DE PESO que indico en un articulo dentro del Blog, con elmismo nombre.
A los 15 dias, inicias con el Orlidiet 1 en desayuno y 1 en almuerzo.
Saludos
yenni
enero 11th, 2014 at 7:11 pm
dra buenas tardes mido 175 y peso 95 kilos y me recomendaron el xerogras sisera bueno pero no se como se toma si antes de cada comida o despues gracias por su respuesta y bendiciones para ti
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 10:36 pm
Hola Yenni
Se toma 1 en desayuno y almuero siempre y cuando hagas una adecuada regulacion dietetica.
Saludos
Aniuska
diciembre 2nd, 2013 at 8:50 pm
Buenas tardes Doctora, yo estoy tomando xerograx desde hace una semana, puedo tomar picolinato de cromo para la ansiedad y algas marinas fucus para la grasa de la cintura al mismo tiempo.??
delia
diciembre 10th, 2013 at 2:18 pm
Hola Aniuska
Si estas tomando Xerograx, agregale polinicotinato de cromo para la ansiedad 1 en desayuno y si es necesario 1 en almuerzo.
Date de chance mes y medio…. Si se quito la ansiedad, y todavia quieres bajar mas, suspende el polinicotinato, y tomas el Fucus par acelerar un poco el metabolismo.
Mientras uedes comer algas marinas que seria su equivalente.
Feliz Dia
america
noviembre 18th, 2013 at 4:10 pm
hola soy america tengo 39 años y mi grasa esta acumulada en la cintura, piernas y brazos que debo tomar
delia
noviembre 27th, 2013 at 5:43 am
Hola America
Si es en cintura ypiernas, tu medicina naturista de elección es la CENTELLA ASIATICA, en capsulas 1 en desayuno y almuerzo.
Feliz Dia
rossilour
noviembre 11th, 2013 at 4:32 pm
buenas tardes doctora soy rosa tengo 26 años peso 82 kilos he intenado bajar de peso con diestas pero sufro de mucha ansiedad por lo q me mandan fluoxetina pero igual continuo con ansiedad y sufro de estreñimiento por favor ayúdeme a bajar de peso
delia
noviembre 12th, 2013 at 3:40 am
Hola Rossilour
La fluoxetina no es para quitar ansiedad sino un antidepresivo.
Regula la alimentacion comiendo mas proteinas en desayuno con fruta, menor cantidad en almuerzo y una cena muy ligera con ensaladas y consome y poca cantidad de proteinas…y verás
Feliz dia
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Rossibel
octubre 22nd, 2013 at 3:47 pm
Hola Dra. me gustaria perder peso, mi comida más fuerte es de noche, y mido 1.65 estoy pesando 73,2 quisiera bajar a mi peso ideal que me recomienda? tengo 20años de edad. gracias. en la madrugada es que me da mucha ganas de comer me causa mucha acidez.
delia
noviembre 12th, 2013 at 3:30 am
Hola Rossibel
Justo loa comida de la noche debe ser mas ligera y en menor cantidad.
La regulacion alimentario es fundamental para tu exito.
Feliz Dia
kar
octubre 11th, 2013 at 4:26 am
hola estoy amamantando y quiero tomar centella asiatica, puedo gracias
delia
octubre 15th, 2013 at 6:06 am
Hola Kar
Amamantando es preferible que tomes lo menos que puedas y solo si es necesario.
Exitos☻
barbara
septiembre 9th, 2013 at 1:00 am
hola dra me llamo barbara tengo un mes tomando xerograx y he bajado kilos peso 80 kilos y mido 1,70 y tengo 23 años cuntos kilos deberia bajar para llegar a mi peso ideal y en que tiempo puedo lograrlo
delia
septiembre 13th, 2013 at 10:07 pm
Hola Barbara
Al menos 10 kilos es necesario bajar…luego que llegues a los 70 kilos, dependiendo de tu forma de cuerpo hay que afinar algo mas y puede ser necesario 5 a 7 kilos.
10 kilos se bajan en mes y medio
Inicia en forma con los tres primeros pasos que doy en un articulo dentro de Blog…y cada mes y medio bajas 10 kilos.
Para la ansiedad puedes tomar polinicotinato de cromo de la tienda naturista 1 capsula antes del desayuno y antes de almuerzo.
Te invito a mi nueva web
http://www.bajardepesoporinternet.com
rosa
octubre 21st, 2013 at 12:05 am
hola si son buenas las xerogras para perder peso
delia
noviembre 12th, 2013 at 3:28 am
Hola Rosa
El Xerograx se toma en desayuno y almuerzo, cuando inicies el comer.
Por supuesto, la regulacion de alimentacion es indispensable…no se toma de noche porque siempre en lanoche la comida es ligera y enmenores cantidades.
Feliz Dia
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asencion elena
julio 20th, 2013 at 8:07 pm
Buenas tardes Dra mire soy una pero con problema de tiroide y tengo sobre peso y estoy sufriendo de las rodillas que me puede recomendar.Gracias
delia
agosto 7th, 2013 at 3:38 am
Hola Asención
En tu caso es necesario llevar un pln controlado de alimentacion y trataiento personalizado.
Te invito a ver la web donde comercializamos el programa Amate bajar de peso por internet
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Saludos
valentina
abril 13th, 2013 at 4:38 pm
Buena tarde
Me puede decir si pudo tomar 1 mes centella asiatica ,el siguiiente Fucus y asi haciendo un mes cada para atuar en todo el cuerpo.gracias
Dra. Delia
junio 16th, 2013 at 2:56 pm
Hola Valentina
De poder, puedes hacerlo pero ¿CUAL SERÍA EL FIN? Es bueno usar un medicamento aunque sea natural y si es necesario aumentar la dosis en el caso de que se necestie mas accion…Si es elmedicamento que necesita tu cuerpo, es mejor quedarse con ese.
Feliz Dia
marian
febrero 21st, 2013 at 9:21 pm
y cuales son los tres primeros pasos..
delia
febrero 22nd, 2013 at 2:01 am
Hola marian..Bienvenida
Estan en un articulo con el mismo nombre dentro del blog.
Aprovecho a invitarte a la nueva direccion web donde promocionamos nuestro programa
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maria
febrero 20th, 2013 at 9:42 pm
buen día, las pastillas naturistas o la xerograx tienen alguna contradicción con los anticonceptivos? alguna dejaría de hacer efecto con la existencia de la otra? gracias
delia
febrero 22nd, 2013 at 2:00 am
Hola Maria..Bienvenida
No. Las pastillas xerograx no tienen contrainidcación con los anticonceptivos.
Feliz Dia
Ve al nuevo enlace
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igna sanchez
octubre 24th, 2012 at 7:27 pm
HOLA, DIOS ME LA BENDIGA DOCTORA, LE COMENTO QUE TUVE TOMANDO XEROGRAX UN TIEMPO YO PESABA 90 KL, Y BAJE A 73 KL PASE UN TIEMPO BIEN Y SEGUI TOMANDO LAS PASTILLA PERO YA NO HACIA GRASA Y DE UN TIEMPO PARA ACA ESTOY GORDA OTRA VEZ LE DIGO QUE NO VOY CASI AL BAÑO Y TOMO AGUA ME SIENTO INCHADA ,Y ME SIENTO LLENA QUE PUEDO HACER Y HAGO LOS TRES PASO YO CAMINO Y COMO POCO NO SOY COMELONA ME PODRIA A AYUDAR GRACIAS ………
delia
octubre 24th, 2012 at 7:47 pm
DE ADMINISTRADOR
Le informamos que ya estamos enla segunda promocion al mercado del programa AMATE Bajar de peso pr internet y en estos momentos lanzamos la oferta a mitad de precio
El enlace directo con los videos cuando salimos al mercado el programa AMATE para bajar de peso por internet.
http://www.bajardepesoporinternet.com/serie/v4kz1/
La web tiene la siguiente direccion:
http://www.bajardepesoporinternet.com
Y el enlace para adquirir el programa
http://www.bajardepesoporinternet.com/comprar.php?p=2
sandra milena
octubre 30th, 2012 at 8:48 pm
hola doctora quisiera saber cuales son los primeros tres pasos me puedes ayudar gracias
delia
noviembre 3rd, 2012 at 2:22 am
Hola Sandra…Bienvenida
Los tres priemros pasos estan en un articulo dentrodel Blog con elmismo nombre.
Te pego un mensaje del ADMINISTRADOR
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yulimar del valle leon marin
octubre 23rd, 2012 at 2:10 pm
hola dra como esta me intereso su blog tengo sobrepeso y las rodillas y tobillos se me hinchan la barriga y los muslo estan muy gorditos que me aconseje
delia
octubre 24th, 2012 at 4:28 am
Hola Yulimar
Aprovecha que este momento estamos a promocion con la mitad del precio del Programa AMATE Bajar de peso por Internet
DE ADMINISTRADOR
Le inforrmamos que ya estamos enla segunda promocion al mercado del programa AMATE Bajar de peso pr internet
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neuyuris
octubre 21st, 2012 at 2:01 pm
Dr. nececito de su ayuda ya quetengo 23 años y peso 78 kl y me siento muy mal por eso tengo el autoestima por el piso xfavor ayudeme que puedo tomar ya que estoy amamantando
neuyuris
octubre 21st, 2012 at 2:32 pm
Dr soy yo otra ves mire se me olvido comenterle que tengo tres hijos ayudeme porfavor
delia
octubre 22nd, 2012 at 11:29 pm
Hola Neuyuris…Bienvenida
En nuestro Programa recomedamos tres pasos de los cuales puedes hacer, el primer paso, la Guia, y el tercero, caminar por 5o minutos diarios.
Lo consigues en un articulo dentro del Blog con elmismo nombre.
Aprovecho a informarte que ya estamos en el mercado como programa AMATE Bajar de peso por Internet.
Aprovecha ahora que estamos de nuevo en promoción a mitad de precio, al final de la cual, se coloca en su precio original.
La web es
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Y el enlace para adquirir el programa
http://www.bajardepesoporinternet.com/comprar.php?p=2
Al hacer la transacción, escribes con el numero de la misma.
Saludos
ana sofia
octubre 18th, 2012 at 10:04 pm
hola dra
Quisiera saber si se puede tomar las capsulas de centella asiatica y el alga marina junto es decir el mismo dia y cual seria la dosis recomendada y a que hora se puede tomar. Gracias
delia
octubre 19th, 2012 at 1:47 pm
Hola Ana…Bienvenida
Escoge una de ellas. Si tienes mas problemas conla grasa de la cintura hacia ariba escoge el alga marina Fucus…y si es la grasa mas predominante hacia loas piiernas escoge loa centella asiatica, 1 en el desayuno.
Feliz Dia
KARINA CASTILLO
octubre 12th, 2012 at 2:10 pm
BUENOS DIAS ME GUSTARIA SABER COMO EMPEZAR A REBAJAR MIDO 1.62 Y PESO 73 KILOS Y ME HA COSTADO BAJAR DE PESO, ESTOY ESTANCADA EN 73 DESDE HACE TIEMPO, AH TENGO PROBLEMA PARA IR AL BAÑO, SOY MUY ESTITICA, DEBIDO A QUE TENGO UN MEGA COLON PORQ ME HICIERON LA COLOSCOPIA Y ME DIAGNOSTICARON ESO, ESPERO RECIBIR RESPUESTAS.
IRIS YORI
octubre 1st, 2012 at 7:06 pm
hola dra. quisiera suscribirme soy una persona joven de 29 años y soy obesa quisiera rebajar para tener una mejor salud.
delia
octubre 5th, 2012 at 5:04 am
Hola Iris…Bienvenida
Inicia con los tres primeros pasos que recomiendo dentro del Blog en un articulo con el mismo nombre.
Comparto una buena noticia contigo y es que ya estamos en le mercado con el programa AMATE para bajar de peso por internet.
La Solución” está esperando tu aprobación
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Ve a la web
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lisbeth
septiembre 30th, 2012 at 6:07 pm
hola Dr. delia desde hace dos meses me e tomado la xerogras, 1 en el almuerzo y otra en la cena. pero no es suficiente ya que por mucho e rebajado 2 kilos. estoy preocupada porque tan solo tengo 17 años y peso 76 kilos….
delia
octubre 5th, 2012 at 5:02 am
Hola Lisbeth…Bienvenida
El xderograx se toma despues de haber perfeccionado los tres primeros pasos, a los 14 dias.
NAHOMY ESCALANTE
septiembre 20th, 2012 at 3:47 pm
HOLA DRA. SOY NAHOMY, EXPLÍQUEME COMO HAGO PARA SUSCRIBIRME
delia
septiembre 22nd, 2012 at 4:01 pm
Hola Nahomy
Estamos migrando todo para la web http://www.bajardepesoporinternet.com
Inicia con los tres primeros pasos que recomiendo dentro del Blog en un articulo con el mismo nombre.
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JULY
septiembre 5th, 2012 at 3:58 pm
quiero bajar de peso pero me cuesta mucho por que soy demaciado anciosa………. que puedo hacer
delia
septiembre 9th, 2012 at 3:56 pm
Hola July
Inicia con los tres primeros pasos que recomiendo en un articulo con el mismo nombre dentro del Blog.
Puedes tomar picolinato de cromo anes de desayuno y almuerza para la ansiedad. Lo consigues en tiendas naturistas.
Comparto una buena noticia contigo y es que ya estamos en le mercado con el programa AMATE para bajar de peso por internet.
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daisy
agosto 19th, 2012 at 6:07 am
HOLA DRA. SOY DAISY, EXPLÍQUEME COMO HAGO PARA SUSCRIBIRME
maria cristina
agosto 8th, 2012 at 1:32 am
hola doctora yo en noviembre sufro de una trombosis leve de los miembros superiores , y actualmente estoy siguiendo su guia de alimentación por recomendación de una amiga , ya que peso 105 kilos y la mano derecha me duele mucho, actualmente estoy tomando coraspirina y trental de 400 permanentemente me los mando el medico . sufro de colesterol y trigliceridos altos , dra delia orlista se puede tomar con estos medicamentos no interfiere o tiene reacciones, dígame dra por favor .
delia
agosto 12th, 2012 at 12:28 am
Hola Maria Cristina
El Orlistat te puede ayudar a evitar que siga subiendo el colesterol y trigliceridos y que el exceso de grasas aumente en el higado y corazón..
.Sin embargo la verdadera solución es Iniciar con seriedad un régimen donde te plantees metas de 10 kils en mes y medio, con lo cul, por cada 10 kilos que bajes, tambien descenderá en la misma proporción la inicdencia der sucecivos cuadros de trombois y poblemas cardiacos entre otros .
Comparto una buena noticia contigo y es que ya estamos en le mercado con el programa AMATE para bajar de peso por internet.
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juana garcia
julio 11th, 2012 at 4:42 pm
buenas tarde dra delia estoy interesada sobre los 3 pasos a seguir feliz tarde
delia
julio 12th, 2012 at 12:43 am
Hola Juana…Bienvenida
Los tres primeros pasos estan en un articulo dentro del Blog, con elmismo nombre.
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juana garcia
julio 11th, 2012 at 4:38 pm
buenas tarde dra delia estoy interesada sobre sus dietas
belkis goncalves
junio 27th, 2012 at 1:36 pm
gracias doctora he bajado 6 kilos esta semana aumente 1 pero sigo adelante
Maria F
marzo 13th, 2012 at 6:35 pm
Hola dra!! Quisiera saber mas sobre la aplicacion de los 3 pasos para iniciar ya m suscribi para recibirlos espero hacerlo lo antes posible para rebajar!! Gracias por la ayuda q pueda prestarme.
Dra. Delia
marzo 14th, 2012 at 12:33 am
Hola Maria Fernanda…Gracias pos suscribirte.
Recibirás en seguida el Reporte sobre las tres pastillas y el Bono especial con un menu de guia
Ya no estamos enviando los Bonos porque estaos lanzando al mercadohispano elPrograma completamente digitalizado con una membresia.
Los tres primeros pasos lo encuentras en un articulo dentro del mismo Blog.
Feliz Dia
Aqui te dejo elmensaje del Administrador
En estos momentos nos encontramoslanzando al mercado hispano el programa Bajar de peso por Internet a precios unicos de promoción.Haz click aquí a fin de que no te pierdas esta oportunidad
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gladys zarraga
marzo 8th, 2012 at 12:43 am
me han hablado de la excelencia de xerograx mañana 8 de marzo del 2012 comienzo a tomarmelas estoy muy gorda peso 92 kilos y con xerograx y mi dieta si lo voy a lograr ese es mi meta ♥♥♥
Dra. Delia
marzo 8th, 2012 at 2:22 pm
Hola Gladys…Bienvenida
El xerograx recomiendo incorporarlo a los 7 o 14 dias de perfeccionar los tres primeros pasos que encontrarás en el articulo del mismo nombre dentro del Blog.
Feliz Dia
aracelis peña
febrero 26th, 2012 at 3:25 pm
Buenos dias doctora, estoy siguiendo sus recomendaciones, lo que pasa es lo siguiente, en la mañana al levantarme en ayunas tomo 1 pastilla de Euthyrox y 1 de Glucofage 500 recomendadas por mi endocrinologo, inmediatamente desayuno antes de trancurrir una hora de haberme levantado al teminar el desayuno tomo una pastilla azul argentina, luego almuerzo dieta hipocalorica o sea vegetales y carne de res, pollo o pescado y me tomo 1 xerograx, en la noche casi siempre como ensalada de frutas varias menos las prohibidas y otra pastilla de xerograx, quusiera saber si estoy haciendo bien o no , por favor aconsejeme.
Dra. Delia
febrero 27th, 2012 at 3:08 am
Hola Aracelys…Bienvenida
El Xerograx se toma 1 junto al desayuno y 1 junto al almuerzo…ya que la cena es light e nuestro programa, por cierto, en la misma, es una racion de fruta en cada comida, no las tres juntas en la noche
Por cierto, a que te refieres cuando dices que tomas la pastilla azul argentina?
Feliz Dia
Diana Camacho
noviembre 20th, 2011 at 8:00 pm
Buenas tardes Dra. ya mañana tengo siete días de haber comenzado mi dieta y me he sentido muy bien, deseo saber si hay otra información adicional me sea enviada a mi correo.
Deseo escribir en el foro y no he podido creo que usted me tiene que aprobar? si es asi se lo agradecería para permanecer en contacto. Mil gracias.
Saludos,
DC.
Dra. Delia
noviembre 21st, 2011 at 3:42 am
Diana
Claro que puedes escribir dentro del Foro…ya he aprobado todos tus comentarios.
Recuerda que no es dieta…lo que estas es regulando la alimentacion para establecer habitos saludables de alimentarte…para toda la vida.
Feliz Dia
luz castano
agosto 11th, 2012 at 1:23 am
He estado tomando xerograx por un mes al almuerzo y no he rebajado un solo gramque me recomiendas
delia
agosto 12th, 2012 at 12:31 am
Hola Luz
Recomiendo tomar el xerograx, a los 7 o 14 dias despues de haber cumplido los tres primeros pasos que indico dentro delPrograma, que estan en un articulo con elmismo nombre, dentro del Blog.
Inicia primero con los tres primeros pasos.
Exitos