¿Te autosaboteas cuando intentas bajar de peso?
Hola
Quiero compartir contigo una forma de autosabotaje que, de manera inconciente, puedas estar usando, cada vez que te propones bajar de peso...aunque también esto se puede generalizar a otras áreas.
Es posible que nunca te haya ocurrido pero…ultimamente he leído comentarios en el Blog se suscriptores que buscando información para bajar de peso, se inscriben en el mismo dejando su email…incorrectamente escrito…o dejando un email que nunca abren…o…cuya recepción de los mismos se queda en la bandeja de correos no deseados o Spam.
Analiza si es una forma de autosabotearte ese sueño de lograr tu peso ideal…Ya en tu mente tienes la consigna de que es dificil, además, avalado por las innumerables dietas que has hecho donde o no bajas o rebotas con mayor peso.
También analiza si esta conducta la generalizas en tu quehacer diario…stress excesivo, conducta robótica,poco tiempo, trabajo excesivo..todo se confabula para hacer tus metas mas difíciles.
Es buen momento de parar esa vida robótica, llena de stress donde en vez de hacer que las cosas pasen, al revés, parecen que te suceden tantas cosas que te impiden tus sueños.
Dile STOP al autosaboteo..Controla tu vida…Realiza tus sueños.
Bajar de peso es mas fácil de lo que imaginas
Feliz Dia
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yenifer torcat
enero 3rd, 2012 at 7:34 am
Tengo 38 años y apare d no tomar casi agua tengo mucha ansiedad por los dulces. Y soy muy extreñida no se que hacer para bajar estos 15 kilos de mas. Por favor dra ayudeme. Gracias
Dra. Delia
enero 5th, 2012 at 7:07 am
Hola Yenifer…Bienvenida
Inicia con los tres primeros pasos.
Dentro del Blog en la parte de arriba suscribete gratuitamente, hay un recuadrito anaranjado cerca del video, dice Reporte sobre Tres pastillas
quema grasa, deja el email escrito correctamente, haza click en donde dice :Enviame el Regalo. Si realizaste la suscripcion correctamente, en seguida
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FELIZ DIA
yenifer torcat
enero 3rd, 2012 at 7:24 am
holahhola dra. He. Aumentado 15 kilos y estoy muy deprimida ya he hecho varias dietas y me tome las pastillas xerograx y no baje d peso. Uno d mis problemas es q no tomo casi agua. Q dieta me recomienda para bajar estos kilos q me t tienen tan deprimida. Necesito su ayuda. Gracias