¿Como Bajar de Peso con Compromisos en la Noche? Tres Recetas y Tres Tips para lograrlo

Dra. Delia

Muchas personas preguntan cómo hacer para bajar de peso cuando tienen compromisos nocturnos. y deben cenar fuera del hogar…Tal vez sea tu caso.

Entonces, como puedes cumplir con tu regulación de alimentos y seguir en el Programa de Bajar de peso, al mismo tiempo que disfrutan de cenas nocturnas en restaurant?…Con tres Recetas y Tres Tips

Antes de comentartelas, dejame decirte que es mas  fácil de lo que crees.

En primer lugar, al decidir desde un principio que no estás haciendo dieta sino regulando los hábitos de alimentación para toda la vida…adelante, es el momento de practicarlo…en el restaurant.

Un hábito de conducta se practica en todo momento, por ejemplo, aunque vayas de vacaciones o a una reunión de negocios, siempre te peinas, conservas el hábito de cepillarte los dientes al levantarte, o tomarte tu café negro, cambiarte tu ropa interior, etc, etc.

Nunca se te ocurriría decir que en los 15 dias de vacaciones no te cepillaste ni te cambiaste tu ropa interior, verdad?..Bueno, si te vas haciendo a la idea de que el comer adecuadamente segun la Guia de Regulacion de
Habitos Nutricionales es para siempre, Por que una noche de compromiso, o de farra, va a cambiar tu hábito de alimentación?

Veamos que puedes comer: Voilá

MENU UNO
60 gramos de proteinas (30 gramos carne/ y 2 rebanadas de queso mozarella; o 60 gramos totales de        carne/pescado  sin queso)

60 gramos de vegetales frescos aderezados con ajo y limón
1 taza de consomé o 1 taza de sopa de espinaca/berro/acelgas o de vegetales
1 ración de melón/sandía

MENU DOS

Ensalada fresca de atún o con pechuga de pollo con roast beef o con langostino; o ensalada de salmón / la ensalada de hojas verdes o vegetales cocidos con pavo, pollo, pernil
1 taza de consome
1 ración de lechoza

MENU TRES
60 gramos de lomito con hongos cocidos o pinchos de carne con pimentón y cebolla, o filete de pescado con berro, o si tiene colesterol alto, simplemente hongos aderezados con ajo y limón
Ruedas de tomate y pepino
1 taza de consomé
1 ración de fruta como media taza de fresas o una rodaja de piña

TRES TIPS
UNO, para no caer en tentaciones: Antes de salir al restaurant, coma una porcion de proteinas, o un batido de proteinas que venden en las tiendas naturistas sin carbohidratos, a fin de que resistas la tentación cuando te ofrecen panecillos u
otros abrebocas similares antes de la cena.

DOS: No agreges aceite a la ensalada nocturna…suficiente con la que lleva el plato principal

TRES: Llevate una cápsula de Orlistad( Xenical o Xerograx) y cuando inicies la cena, toma la pastilla. Al menos, el 40 % de esa grasa no será tomada por tu cuerpo para formar depositos de grasa…y recuerda que es
un Tips de emergencia, no la conviertas en una costumbre.

Que sigas tu meta de Bajar de Peso con éxito

www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com




52 Comentarios

  1. angelica

    diciembre 17th, 2013 at 9:12 pm

    Responder

    hola dra, estoy tomando la xerograx desde hace un mes y si he visto resultado, pero quiero algo para controlar la ansiedad

    • Dra. Delia

      enero 8th, 2014 at 4:58 pm

      Responder

      Hola Angelica

      Felicitaciones por tus logros.

      Controlar la ansiedad pasa por determinar que tipo de ansiedad, si es por dulces o por comida… Si es por comidad tomar la Garcinia cambogia 1 con cada comida y mejorar tus ingestas de proteinas enel desayuno y enel almuerzo ( carne, pollo, pescado, huevos, sardinas etc)

  2. mercedes perez

    diciembre 12th, 2013 at 10:49 am

    Responder

    hola, tengo una cirugiaar. aho bariatrica desde hace 6 años, pesaba 135 peso 87 pero quiero bajar mas y no puedo, aconsejeme por favor

    • Dra. Delia

      diciembre 17th, 2013 at 4:12 am

      Responder

      Hola Mercedes

      Inicia con la regulacionde los habitos de alimentacion que expuse en el articulo TRES PRIMEROS PASOS PARA BAJAR DE EPSO.

      Aprovecho a invitarte a la web http://www.bajardepesoporinternet.com donde tenemos un programa excelentisimo que puede ayudarte a llegar al peso ideal

      Feliz Dia

  3. ROSARIO

    marzo 28th, 2012 at 2:24 pm

    Responder

    BUENOS DIAS DOCTORA GUSTO EN SALUDARLA

    ES UNA BENDICION TODA LA IMFORMACION SUMINISTRADA
    PARA BAJAR DE PESO A MI ME A SIDO DE AYUDA YA QUE EN OPTRAS
    OPORTUNIDADES ERA UN FRACASO SEQUIRE HASTA LOGRAR MI PESO

    • Dra. Delia

      marzo 29th, 2012 at 2:51 am

      Responder

      Hola Rosario..Bienvenida
      Que bueno que te gustó la información para animarte a quitarte esos kilitos demás.

      Feliz Dia :lol:

  4. roselyn peralta

    marzo 20th, 2012 at 8:45 pm

    Responder

    Doctora por equivocación pulse un enlace que es para que no me sigan enviando información por fa sigan enviándome fue por error…

    • Dra. Delia

      marzo 21st, 2012 at 4:18 pm

      Responder

      Roselyn

      Sorry…debes inscribirte con otro correo o esperar un tiempito a que te acepte el sistema el mismo correo. Elsistema no permite Spam :roll: es inteligente pero no tanto, solo computa en sus datos que el usuario se salio .

      Hasta pronto

  5. anglis pinto

    noviembre 23rd, 2011 at 9:24 pm

    Responder

    hola doctora me ha ido de maravilla pero tengo mucha ansiedad he bajado 3 kilos mas son 13 kilos me envió el bono 4 adictos a los carbohidratos yo soy una d ellas el cromo es lo mismo que la que dice usted dice en la guía htp o debo cambiar las dos necesito que me diga que hacer gracias por su tiempo dios la cuide estoy contenta con todo lo bajado

    • Dra. Delia

      noviembre 24th, 2011 at 3:55 am

      Responder

      Hola Anglis…FELICITACIONES por esos 13 kilos…es fantástico…es importante que controles la ansiedad…

      Asi que puedes aumentar el cromo( polinicotinato de Cromo) 1 capsula antes del desayuno y 1 c apsula antes del almuerzo…es el mismo cromo…

      Recuerda que debes tener saciedad en desayuno y almuerzo aumentando la cantidad de proteinas, con tus frutas correspondientes.

      Feliz Dia ♥♥♥

  6. carolina

    noviembre 15th, 2011 at 3:46 am

    Responder

    hola tengo 26años llevo tres meses tomando los productos de HERBALIFE

    • carolina

      noviembre 15th, 2011 at 3:57 am

      Responder

      TENGO 26AÑOS Y LLEVO 3MESES TOMANDO LOS PRODUCTOS DE HERBALIFE HE PERDIDO 10KILOS PERO AUN NO LLEGO A MI PESO IDEAL, AL LEER SU BLOCK ME DI CUENTA DE LOS HABITOS QUE TOME Y HE IDO PERDIENDO POR LA VIDA SOCIAL Y EL TRABAJO, COMO HACER EJERCICIOS Y COMER A HORAS INDICADAS. MI ANSIEDAD LA HE APRENDIDO A MEJORAR CON LAS PROTEINAS CON EL DESAYUNO, TAL COMO ME LO INDICARON LOS DISTRIBUIDORES. SIN EMBARGO EL PROBLEMA MAS GRAVE Q TENIA QUE ERA MI ESTREÑIMIENTO , ACNE Y CEFALEAS INTENSAS SE FUERON. MI CONTROL DE TRIGLICERIDOS , COLESTEROL, T3,T4, SON NORMALES.ES MUY INSPIRADORA SU LABOR PONDRE EN PRACTICA NUEVAMENT SUS CONSEJOS PARA LLEGAR A MI META FINAL.. FELICIDADES!!

      • Dra. Delia

        noviembre 15th, 2011 at 4:33 am

        Responder

        Hola Carolina…Bienvenida

        Excelente tu experiencia con los productos que refieres.

        Si deseas seguir bajando hasta llegar a tu peso ideal, Con tan solo tres pasos puedes hacerlo.

        Suscribete al Blog gratuitamente en la parte de arriba donde esta el video donde salgo, deja tu email correctamente escrito en el recuadro anaranjado donde esta el Reporte sobre las tres pastillas quema grasa, haz click donde dice Enviame el Regalo…La Guia la recibes al segundo dia de la suscripcion.

        Feliz Dia

  7. Rosa A.

    octubre 18th, 2011 at 3:23 pm

    Responder

    gracias Dra. Delia, por su pronta respuesta, ya estare informandole sobre mi progreso, esperando siempre de su ayuda.
    Además de las tiendas naturistas en que otra parte puedo conseguir el fucus, encontre un fucus pero trae alcachofa dentro de sus ingredientes, me sirve? o mejor compro el fucus?

    • Dra. Delia

      octubre 20th, 2011 at 1:45 am

      Responder

      Hola Rosa

      Es peferible el FUCUS soloo, a menos que tu seas de las personas que sufras de estreñimiento o vesicula perezoza :roll: entonces si te conviene combinada con alcachofa….Toms 1 sola en desayuno.

      Feliz Progreso

      • Rosa A.

        octubre 20th, 2011 at 2:07 pm

        Responder

        gracias dra. Delia, pues si me conviene tomarla convinada, de verdad no sabe cuanto le agradezco toda su información.
        ya recibi el primer bono de los tres primeros pasos , ahora espero la guia nutricional. Ya me encamine hacia mi meta, bajar los kilitos de más!!!!!! :)

    • Rosa A.

      octubre 24th, 2011 at 5:13 pm

      Responder

      hola doctora delia, ya tengo seis días llevando cada uno de sus consejoa y siento que los he cumplido en un 60%, espero seguior adelante para cumplirlos en un 100% pronto, nuevanmente gracias por sus consejos.!!!!!!

      • Dra. Delia

        octubre 25th, 2011 at 1:29 am

        Responder

        Excelente Rosa

        Poco a poco se llega a Roma :lol:

        Feliz progreso

  8. Rosa A.

    octubre 17th, 2011 at 10:51 pm

    Responder

    hola Dra.Delia, ya lei lo de las tres pastillas magicas y ya decidi según es mi caso con cual voy a empézar, pero quisiera saber por cuanto timpo debo tomarla antes de empezar con el orlistart, me encantan todos sus consejos y esperare con ansias el d´pia de mañana para recibir la guia, estamos en contacto.

    • Dra. Delia

      octubre 18th, 2011 at 1:28 am

      Responder

      Hola Rosa

      Excelente que al fin recibieras el Reporte sobre las tres pastillas…La pastilla que te corresponde la tomas 1 en el desayuno solamente, y continuas tomándola inhcluso al incorporar el Xerograx (Orlistat).

      Feliz Inicio :lol:

  9. JESSIKA VIVAS

    octubre 10th, 2011 at 4:19 pm

    Responder

    Dra. Buenos dias, por favor para que me envie la Guia de Regulación de hábitos nutricionales, necesito bajar de peso, di a luz hace 8 meses, aumente 26 kg, y solo he bajado 14 kg, me faltan 12 kg, trato de comer sano, pero no he realizado actividad fisica. quiero bajar de peso y sobre todo mantenerme, ademas de que tengo la grasa localizada de la cintura para abajo. por favor ayudeme, se lo agradezco

    • Dra. Delia

      octubre 11th, 2011 at 1:42 am

      Responder

      Hola Jessika…Bienvenida

      Inicia con los tres primeros pasos que recomiendo para bajar de peso antes de incorporar el Orlistat.

      La Guia de Regulacion de HAbitos Nutricionales la recibes al segundo dia de la suscripción.

      Suscribete gratuitamente al Blog ( arriba en el cuadro anaranjado, al lado del video dejando tu email y haciendo click en donde dice:Enviame el Regalo) y podrás descargar la información c on el fin de Iniciar con Éxito los Tres Primeros Pasos para bajar de peso…

      Aclarame si estás amamantando porque hay medicinas que no debes tomas.

      Feliz Dia

      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  10. JACQUELINE

    septiembre 25th, 2011 at 9:21 pm

    Responder

    doctora disculpe que la moleste tanto pero seria tan amable y si puede enviarme un menu de alimentación con alto nivel de proteinas por la mañana ya que mi trabajo es muy exigente trabajo de 8 a 4 p.m soy maestra y tengo que educar a 40 niños, con su bono 5 se que las proteinas por la mañana lo calma el hambre por la tarde

    le agradezco si podria enviarmelo a mi correo un menu para lo 7 días de la semana ya que soy muy mala en clasificar los alimentos .

  11. JACQUELINE

    septiembre 25th, 2011 at 8:43 pm

    Responder

    HOLA DOCTORA

    ESTOY MUY CONTENTA CON SU TRATAMIENTO E LEIDO MUY DETENIDAMENTE SUS BONOS Y LO E REALIZADO AL PIE DE LA LETRA AUNQUE ESTA SEMANA SOLA PERDI 500GR NO SE EN QUE FALLE YA QUE ESTADO HACIENDO LA DIETA Y LOS EJERCICIO COMO USTED LOS INDICA LE AGRADECERIA QUE ME ACONJEGARA YA QUE MIGRAN META ES TENER 20KILOS PARA DICIEMBRE
    DESDE QUE COMENZE EL TRATAMIENTO HACE 23 DIAS E PERDIDO SOLO 5KILOS ACONSEJEME USTED QUE ESTOY HACIENDO MAL ES MUY IMPORTANTE SU RECOENDACIÓN.

    GRACIAS POR TODO.

  12. adel marquez

    septiembre 24th, 2011 at 12:00 am

    Responder

    hola dra buenas noche no he podido bajar de pesos aqui en merida no vende el cromo la ansieddad me esta matando me siento desesperada no se que hacer para bajar de pesos me siento deprimida no me provoca salir de mi casa peso 85 kilos ayudame por favor gracias

    • Dra. Delia

      septiembre 26th, 2011 at 1:59 am

      Responder

      Hola Adel

      Cuentame que estas comiendo desglosando tus tres comidas para saber como afinar el tratamiento.

      En todo Locatel existe el Cromo, la marca Natural System es nacional y con paciencia la puedes conseguir, o sino, mandala a buscar…si la ansiedad te mata, matala tu a ella, :lol:

      Inicia los Tres primeros pasos asi no los hagas perfectos y sobre la marcha se van solucionando los problemas de ansiedad.

      Feliz Dia
      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  13. JACQUELINE

    septiembre 18th, 2011 at 7:35 pm

    Responder

    BUENAS TARDES DOCTORA LE AGRADEZCO SUS RESPUESTA Y DESEO PERDER 20 KILOS DE AQUI A DICIEMBRE Y SE CON SU TRATAMIENTO Y MI ESFUERZO LO VOY A LOGRAR GRACIAS POR TODO.

    DOCTORA UNA PREGUNTA YO TENGO UN ORBITRES Y MAQUINA DE GIROS Y UNA DE ABDOMINANES SIGO CAMINANDO O PUEDO UTILIIZAR LAS MAQUINAS Y POR CUANTO TIEMPO O QUE ME RECOMIENDA USTED PARA LLEGAR A MI GRAN META

    • Dra. Delia

      septiembre 21st, 2011 at 4:28 am

      Responder

      Hola Jacqueline

      Puedes utilizar las máquinas sin resistencia a fin de que no aumentes la masa muscular antes de que hayas bajado la grasa…

      El tiempominimo es al menos 50 minutos diarios…lo importante es mantener una rutina diaria para activar elmetabolismo :-)

      Feliz Dia y Felicitaciones por esa determinación…En Diciembre celebraremos esa ida de los kilos
      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  14. JACQUELINE

    septiembre 16th, 2011 at 7:02 pm

    Responder

    hola doctora

    LE AGRADEZCO SUS CONSEJO ME HA IDO DE MARAVILLA CON EL TRATAMIENTO E PERDIDO 5 KILOS EN DOS SEMANA Y MEDIA SU GUIA ES UN EXITO Y SU PASTILLA NO MEJOR, LA FELICITO Y LE AGRADEZCO POR PRECUAPARSE POR TODAS PERSONAS QUE SUFRIMOS DE SOBRE PESO.

    MIL GRACIAS

    • Dra. Delia

      septiembre 18th, 2011 at 2:33 am

      Responder

      Excelente Jacqueline que estés comprobando por ti misma que bajar de peso es mas fácil de lo que se cree…Siguiendo paso a paso las indicaciones.

      Consolida estos resultados, perfecciona ñlos tres primeros pasos de ser necesario, aumenta lel tiempo de caminar rapidito hasta 50 minutos diarios…Psicologicamente, es utilisimo ajustar la ropa a la nueva talla…no importa cuantas veces debemos hacerla…pero es buenisismo concientizar que ademas del peso la talla tb baja y que puedes ponerte aquel pantalon o vestido que hacetiempo era imposible meterte dentro.

      Hasta cuanto quieres bajar?

      Seguimos en contacto
      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  15. patricia

    septiembre 13th, 2011 at 1:27 pm

    Responder

    hola dra quisiera q xfavor me enviara la guia a mi correo es q estoy interesada en bajar de peso y una amiga me dijo q esta tomando las pastillas y q son un exito pienso q haciendo las 2 cosas lograre el peso q quiero. gracias.

    • Dra. Delia

      septiembre 13th, 2011 at 5:38 pm

      Responder

      Hola Patricia…Bienvenida

      Inicia con los Tres Primeros Pasos para bajar de peso del Programa….La Guia de Regulación de hábitos nutricionales la recibes a segundo dia de la suscripción :-)

      Suscribete gratuitamente al Blog ( arriba en el cuadro anaranjado, al lado del video dejando tu email y haciendo click en donde dice:Enviame el Regalo) y podrás descargar la información c on el fin de Iniciar con Éxito los Tres Primeros Pasos para bajar de peso…
      Feliz Dia

      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  16. JACQUELINE

    septiembre 8th, 2011 at 6:14 pm

    Responder

    hola
    doctora muchas gracias e recibido todos sus repuestas a mi pregunta y estoy muy emocionada con este programa. su guia es muy buena y la estoy cumpliendo al pie de la letra y se que si sigo asi para el mes de diciembre habre logrado mi meta de bajar 20 kilo.

    doctora respecto sobre las estrias no vivo en caracas sera que si me compro un aparato para realizar vacus terapias me funcionaria le agradeceria su respuesta.

    Y a todos sus segidores confien en la doctora sus recomendaciones son exelente y me estan funcionando de maravilla haci que el esfuerzo vale la pena no lo abandonen.

    gracias por su ayuda

    • Dra. Delia

      septiembre 9th, 2011 at 1:49 am

      Responder

      Grcias Jacqueline por tus palabras de aliento para las otras personas que como Tu, desean llegar a su peso ideal y hasta ahora no habían podido.

      Sobre las estrias y la vacunterapida, este aparato no hace nada para las estrías…su acción es de vasodilatación…pero al succionar hacia arriba, aunque sea una acción sutil disimulada con mallas que colocan en la piel para minimizar la succión, a la larga produce intensa flacidez sobre todo en parte interna de muslos y brazoz…Sorry :-(

      Hay mesoterapias ya preparadas que si pueden servirte…solo si consigues quien te las haga…y el Factor plaquetario extraido de tu propia sange es muy bueno y sobre todo es cada 15 dias( las mesoterapias normales son 1 o 2 veces semanales para que tengan efecto).

      Feliz Dia y continúa con tu tratamiento…Prontito te liberas de esos kilos y celebraremos en Diciembre con una rica ensalda exótica, la baja de esos 20 kilos :lol:

      Seguimos en contacto
      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  17. JACQUELINE

    septiembre 2nd, 2011 at 3:03 pm

    Responder

    SALUDO DOCTORA

    BUENAS TARDES DOCTORA RECIBI SU REPORTE SOBRE LAS TRES PASTILLAS Y MUCHA GRACIAS PERO TENGO UNA DUDA MI EDAD ES 28 TENGO TRES HIJOS ESTOY CORTADA MI ESTATURA ES 1.62CM Y PESO ES DE 85KG, MI MAYOR PESO SE CENTRA EN LA BARRIGA Y EN LAS PIERNAS, YA QUE MI CARA Y MIS BRAZOS SON DELGADOS. DESERIA QUE ME DIJIERA CUAL ES LA MAS RECOMENDADA PARA MI Y SEGIRE SUS INSTRUCIONES AL PIE DE LA LETRAS. DOCTORA POR FAVOR SI PUEDE ENVIEME LA GUIA PARA COMER SANO

    DOCTORA TENGO OTRA PREGUNTA QUE HACERLE QUE ME GUSTARIA QUE ME RESPONDIERA DEBIDO UNA PERDIDA DE PESO HACE TRES AÑOS ME SALIERON MUCHAS ESTRIAS EN TODO EL CUERPO Y UNA DE LAS PARTES QUE MAS ME MOLESTA ES EN LOS BRAZOS YA QUE NO PUEDO USAR FRANELAS SIN MANGAS LE AGRADECERIA UN CONSEJO AL RESPECTO POR FAVOR.

    GRACIAS POR SU CONSEJOS

    • Dra. Delia

      septiembre 4th, 2011 at 6:38 am

      Responder

      Excelente Jackeline que recibieras tus primer Reporte. Por lo que comentas, tu pastilla es la CENTELLA ASIATICA, 1 capsula junto al desayuno y con el almuerzo.no solo por la grasa localizada sino por lo de las estrias.

      Para mejorar estrias, lo mas reciente es el Factor Plaquetario, inyectado como mesoterapia…Si estas en Venezuela, en Caracas, podr´`as ir al consultorio donde lo realizamos ( extraccion de tu propia sangre y centrifugamos y exraemos el factor concentrado de plaquetas).

  18. peggys

    agosto 24th, 2011 at 3:54 pm

    Responder

    Hola me gustaria que me envie a mi correo la guia de alimentacion… Ademas quisiera saber si las pastillas xerograx la puedo conseguir en cualquiera farmacia. Gracias.

  19. claudia

    agosto 23rd, 2011 at 8:52 pm

    Responder

    lo que te recomendaria fuera de eso es comprarte uno de esos tratamientos para bajar de peso que anuncian en tv salen buenos te recommiendo ALCACHOFA DE LAON y solo trata de no matarte de ahmbre

  20. AnaK

    agosto 21st, 2011 at 2:14 am

    Responder

    quisiera saber si es malo tomar el xerograx en las tres comidas?

    • Dra. Delia

      agosto 21st, 2011 at 3:49 am

      Responder

      Anak

      En el otro comentario te hable de Iniciar con los Tres Primeros PaSOS….Luego, a los 7 o 14 dias es que incorporas el Xerograx 1 capsula junto al desayuno y 1 capsula junto al almuerzo..la cena si revisas bien la Guia es light y no lo necesita.

      Seguimos en contacto…
      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  21. nairobi

    agosto 5th, 2011 at 1:49 am

    Responder

    Quisiera saber los nombres especificos en cuanto a marcas de las pastillas que he comprar en las tiendas naturistas,o si hay cadenas de tiendas en particular que las vendan ,asi como el cromo o bebidas proteicas.Estoy en el interior del pais y he preguntado en varios sitios y no he encontrado el fucus como tal,sino algunas pastillas que ademas e otros componentes ,tienen fucus.Gracias por su receptivida!!!!

    • Dra. Delia

      agosto 6th, 2011 at 4:22 am

      Responder

      Nairobi

      No hay ningún problema en que tengas todos los males del mundo ( no es cierto pero asi lo siento de tu relato ;-) sigue siendo el lema UNO A LA VEZ, es decir, abandona la idea de la mayoria de las personas que confrontan el aumento de peso que quieren todo de una vez…es la mejor manera de fracasar…

      En cambio, haciendo paso a paso, emprenderás el camino del exito…Si tu consideras que la distribución de la grasa de tu cuerpo es tanto arriba como abajo, comienza por donde mas te moleste, pero Incia solo con Una, FUCUS o CENTELLA ASIAtica…En todo sitio de interior del pais hay una tienda donde vendan productos naturistas, no recomiendo marcas porque eso si depende de cual traigan…La Centella asiática hasta las farmacias las venden, y el Fucus si es solamente en naturistas…

      Si no la consigues, tendrás que venir a Caracas a comprarla o en una farmacia de Locatel mas cercana …..

      Por lo del colon irritable, no puedes tomar ORLISTAT(Xenical o Xerograx) porque es una de las contraindicaciones mas importantes :-(

      Hay una medicina naturista para el estado de ànimo, es un aminoácido, el 5 HTP…pero seguimos con la misma limitación de la tienda naturista y esta si se consigue incluso en Caracas en pocos sitios, en los de marca GNC o de VITATOP….Si la consigues, puedes tomar una en ayunas con un poco de fruta y a la media hora desayuna acorde a la Guia.

      Avisame si las conseguiste…

      Seguimos en contacto…Feliz Dia
      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  22. Manno

    julio 28th, 2011 at 11:45 pm

    Responder

    Hola doctora! fascinada con sus tips, q tal es la lecitina de soya?

    • Dra. Delia

      julio 30th, 2011 at 4:46 am

      Responder

      Hola Manno

      Que bueno te sirvan los Tips.

      Referente a la lecitina de Soya, se uso y se abusó mucho en el pasao para adelgazar con resultados desfavorables porque las personas en su mayoria aumento la dosis en cantidades innecesarias…Hay una Formula con lecitina, B6 , betaina y acido fólico excelente para adelgazar cuando se toma con prudencia…Recuerda que la lecitina es un lipido( grasa que triene mas calorias incluso que los glucidos( carbohidratos).

      Por esta razón, no indico en la primera parte del programa nada cuyo abuso pueda tener efectos engordantes porque la repercusión psicologica sobre la persona que esta tratando de adelgazar es enorme.

      Segumos en contacto
      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  23. jusbeli

    julio 22nd, 2011 at 12:03 pm

    Responder

    es verdad que a la larga la xerograx da cancer en el estomago.

    • Dra. Delia

      julio 24th, 2011 at 1:22 am

      Responder

      Hola Jusbeli

      Hasta ahora no hay ningún estudio que indique esa posibilidad…Sun función se ejerce en el intestino inhibiendo un poco la lipasa pancreática, por lo que las grasas contenidas en el alimento no son absorbidas en un 40 % y se botan por las heces.

      Cualquier otra pregunta que tengas a bien hacerme, no dudes en consultarme

      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  24. Deisi

    julio 8th, 2011 at 1:45 pm

    Responder

    ok gracias

  25. deisi

    julio 6th, 2011 at 9:08 pm

    Responder

    cuales son eso tres primeros pasos y otra cosa cuantas pastillas al dia me puedo tomar

    • Dra. Delia

      julio 7th, 2011 at 1:47 am

      Responder

      Deisi

      Creo que no te has suscrito al Blog…Por favor, en donde dice INICIO, arriba hay un casillero anaranjado cerca del video donde hablo, deja tus datos y recibes el Reporte Tres Pastillas para quemar grasa y Bajar de peso gratuitamente.

      Me avisas cuando lo recibas …y por supuesto cuando cambies el correo hotmail por otro que si uses :-D
      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com

  26. Maira

    junio 29th, 2011 at 7:15 pm

    Responder

    Ah otra cosa quisiera ver que posibilidad existe de poder recibir la guia

  27. Maira

    junio 29th, 2011 at 7:15 pm

    Responder

    Hola buenas tardes! En la actualidad estoy tomando las pastilla pero no estoy haciendo dieta, esto me puede traer consecuencias?

    • Dra. Delia

      junio 30th, 2011 at 1:12 am

      Responder

      Hola Maira…Muy Bienvenida

      En realidad la unica consecuencia de tomar la pastilla sin hacer dietas es…que has perdido tu dinero y tu tiempo :-) .

      Es importante hacer una regulación de Habitos Nutricionales, asi que Inicia con los Tres Primeros Pasos que recomiendo para bajar de peso…Ta te coloque en tu correo la Guia que me pides en el siguiente comentario.

      Feliz Inicio…No dudes en consultarme cualquier otra inquietud
      http://www.bajardepesorapidamenteyparasiempre



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