Tres Pasos y Dos Ejercicios para Quemar Grasa en los Muslos…en tan sòlo 1 semana
¿ Cuántas veces te has descubierto a ti mismo diciéndote “me gustaría saber cómo quemar grasa en los muslos?
Aqui vas a aprender cómo hacerlo de una manera segura y con resultados sorprendentes:Una talla menos cada semana.
Tal vez piensas que bajar de peso rapidamente en la zona de los muslos es mas dificil que en otra parte del cuerpo.
La buena noticia es que es tan fàcil que sòlo requiere que comiences desde hoy.
Son tan sòlo TRES pasos y DOS ejercicios sencillos…y ya.
Partiendo de que estàs siguiendo nuestra exclusiva Guia de Regulaciòn de Habitos Nutricionales el cual siempre va a ser el primer paso, lo siguiente es elegir el medicamento adecuado como es la CENTELLA ASIÁTICA, hierba brasilera excelente para esa zona del cuerpo.
Como tercer paso, vas a realizar dos sencillos ejercicios:Primer ejercicio: Sentadillas separando las piernas del ancho de tus hombros,inicio 50 repeticiones hasta llegar a 100. Segundo ejercicio: Caminar al menos 50 minutos diarios a paso ràpido, manteniendo el ritmo, y previo al ejercicio, te colocas en los muslos una crema adelgazante a base de cafeìna y centella asiàtica( si, la misma hierba que ingieres tambièn la hay bajo la modalidad de crema adelgazante), envuelves con envoplast, luego te vistes con tu ropa o mono de ejercicios y a caminar.
Si sigues estos simples pasos te puedo asegurar que inmediatamente veràs los resultados , entonces…¿Que esperas para comenzar?
Comparte con nosotros estos resultados y asi muchas mas personas se animaràn a comenzar.
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Andrea Gonzalez
agosto 11th, 2012 at 4:44 pm
Dra veo q promueves el uso de envoplast y esa era una de mis grandes dudas, siempre ha estado el mito de q no funciona para qurmar grasa, mi fijacion no es en los muslos pero si en la cintura, mi grasa para rematar es dura y me cuesta muchisimo quemar esa grasa..
delia
agosto 12th, 2012 at 12:35 am
Hola Andrea
Todas las acciones que se hacen para perder grasa localizada, como ejercicio de una region determinada, uso de cremas, envoplast, incluso tecnicas sofisticadas de perdida de peso localizada como la Ultracavitación o la carboxiterapia, tienen como requisito, que se acompañen de un regimen de alimentacion adecuado.
Inicia con los tres primeros pasos que recomiendio dentro del programa que estan en un articulo con el mismo nombre.
Nancy
enero 19th, 2011 at 11:35 am
Hola Dra Delia: quiero agradecerle por compartir todo esto con nosotros. Llevo 10 dias siguiendo sus consejos (guia, ejercicios, comprimidos y crema) con excelentes resultados, lo cual me motiva a seguir adelante. Sigo atenta todas sus nuevas publicaciones. Muchas gracias!!!
Saludos
Nancy
Dra. Delia
enero 19th, 2011 at 3:46 pm
Hola Oriana.
Me alegra que compruebes los excelentes resultados que se dan cuando se sigue una directriz adecuada a nuestra propia disposición de grasa corporal.
Este es sólo uno de los muchos parámetros que , al seguirlos, dan en el clavo. Hay otros, como conocer la edad, resultado de ciertos examenes acorde a lo presentado, estado de ánimo, tipo de trabajo y cuando lo integramos en el tratamiento, no sólo aumentan mucho mas los resultados sino que aseguran que permanezcan en el tiempo.
Gracias por compartir tus experiencias y no dudes en consultarme cualquier otra duda
Te deseo el mayor de los éxitos…
DORIS RAVELO
enero 6th, 2011 at 6:06 pm
Excelente Delita te felicito por haber logrado elborar estos consjeos tan acertivos y poder lograr dominar la tencología para acercarte más los pacientes.
Un abrazo amiga
Dorys
Dra. Delia
enero 6th, 2011 at 8:49 pm
Hola Dorys:
Gracias por tus comentarios y me alegra que te gusten los artículos y consejos .
Lo importante es que puedas llevarlos a la acción y así lograr tu sueño de mantenerte en tu peso ideal.
Te deseo el mayor de los éxitos en el Año Nuevo que comienza…