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¿Como Bajar de Peso con Compromisos en la Noche? Tres Recetas y Tres Tips para lograrlo

Dra. Delia

Muchas personas preguntan cómo hacer para bajar de peso cuando tienen compromisos nocturnos. y deben cenar fuera del hogar…Tal vez sea tu caso.

Entonces, como puedes cumplir con tu regulación de alimentos y seguir en el Programa de Bajar de peso, al mismo tiempo que disfrutan de cenas nocturnas en restaurant?…Con tres Recetas y Tres Tips

Antes de comentartelas, dejame decirte que es mas  fácil de lo que crees.

En primer lugar, al decidir desde un principio que no estás haciendo dieta sino regulando los hábitos de alimentación para toda la vida…adelante, es el momento de practicarlo…en el restaurant.

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Un Regalo para los Suscriptores del Blog :Bajar de Peso Rapidamente y Para Siempre

Dra. Delia

DIANAS abr2011rd

Hoy quise hacerles un Regalo a todos los Suscriptores del Blog dejando el enlace de una de las mejores  Revistas On Line del momento. Se trata de la Revista DIANAS, de reciente edición…

Sus Editores, el prestigioso Concertista internacional y exitoso Marketer on line Aldo La Grutta y la prestigiosa Couch Olga Lòpez,  me invitaron a participar escribiendo 1 Articulo mensual sobre Salud…Asi que acepté.

Comparto con Ustedes este Regalo. Si desean suscribirse gratuitamente pueden hacerlo y asi recibir esta maravillosa Revista todos los meses directamente. Haganmelo saber, por favor.

DIANAS abr2011rd

Pueden descargarla tambien en :

http://www.elcentrodelexito.com/actual/

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¿Existen los alimentos Engordantes? Enterate de un Secreto y Tips para bajar de peso

Dra. Delia

Hoy le toca el turno a los Alimentos Engordantes. ¿Existen?  Si te refieres a los que marca la literatura como alimentos que engordan y que prohiben en la mayoría de los Programas para Bajar dePeso, como pan, dulces, pasteles, tortas, platano, yuca, papa, azucar y derivados,sin olvidarnos del chocolate…Claro que existen…Pero, ¿Engordan esos carbohidratos?…Depende …

Y esta Respuesta es el Secreto para Bajar de peso mas importante que vas a conocer ahora mismo y te ayudará no sólo a Bajar de Peso sino a mantenerte en el peso ideal para Siempre.

Comencemos:

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