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Comer sin hambre para Bajar de peso

Dra. Delia

Este tópico es fundamental …Comer sin Hambre para Bajar de Peso

¿Como? veo ya tu expresión, preguntando si no me equivoque y quise decir No comer para Bajar de peso, o Comer cuando se tiene Hambre.

¿Que piensas tu?..Si has pensado como la mayoria que al No comer, o al comer cuando se tiene hambre, te da mas garantía de adelgazar…dejame decirte que es totalmente incorrecto…

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Tips Quitahambre para Bajar de Peso

Dra. Delia

En un Programa  para Bajar de peso el control del Hambre  juega un papel fundamental para lograr el objetivo y si bien hemos hablado de la necesidad de un buen desayuno con incremento de la cantidad de proteinas que proporcionen un nivel suficiente de Saciedad,  en el transcurso del mismo surgen necesidades de tomar algo que no sea proteinas.

Son los llamados Tips QuitaHambre para Bajar de Peso. Algunos no tienen calorías, otros tienen muy pocas calorías y debes conocerlos a fin de que puedas disponer de ellos de la mejor manera posible.

Los que no tienen calorías son:

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