La Alcachofa….¿Pastilla Mágica para Bajar de Peso?
Muchos Suscriptores me Consultan si pueden tomar Alcachofa como pastilla Mágica para bajar de peso, porque una amiga adelgazó mas de 20 kilos …Iguamente, por Internet vemos como la promocionan como una pastilla milagrosa, incluso sin hacer dieta, afirman que se logra el tan deseado sueño ideal de adelgazar sin dejar de comer.
¿Es posible esto?
Veamos primero que es la Alcachofa…
Su nombre científico es Cynara Scolymus, C. Cardunculos.
Se utiliza sus hojas y frutos;natural de Africa, su cultivo de extiende en la región mediterránea y actualmente el 80% de su cultivo está en Italia, Francia y España.
En su Quimica vemos que contiene: Flavonoides, Ácidos Polifenólicos, Glucósidos como Luteolin, Cinarósidos, Escolimósido, entre otros.
El Cinarín es responsable de las cualidades protectoras del hígado.
Además contiene acidos orgánicos como el quínico, cítrico, glicérico, cafeico, láctico, málico.
También se ha aislado el cardocin aspártico responsables de la modelación molecular;otros componentes inlcuyen tninos, azúcares, componentes volátiles como celinine, beta caryophyllene, eugenolo, …También sales potásicas, magnésicas, mucilagos, aceite esencial, fitoesteroles, vitaminas AQ, B2 y C.
¿Cual es su acción principal? Por un lado Es protector de la célula hepática frente a la acción de innumeralbes toxinas ingeridas entre ellas el alcohol .
Por otro lado, disminuye las cifras de colesterol y triglicéridos, tiene accion diurética, baja el azucar en sangre, acción colerética mejorando la actividad de la vesicula biliar.
Una de las acciones mas notables es que mejora el sindrome de colon irritable y tiene poder como antioxidante.
Ya se…Te estarás preguntando sobre lo que deseas escuchar...¿ La Alcachofa hace bajar de peso sin dejar de comer?
Rotundamente No…Sorry…
La Alcachofa es una excelente pastilla natural que ayuda los procesos digestivos, protege tu higado de toxinas incluyendo el alcohol y por ende, al mejorar el funcionamiento del higado y la vesicula biliar, baja los niveles de colesterol y ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre( Glicemia) controlados y evita calculos biliares.
En consecuencia, Si tu eres de las personas que sufre de estos trastornos y al mismo tiempo deseas bajar de peso…puede ser de gran ayuda utilizar terapéuticamente la Alcachofa, en capsulas 20 minutos antes de la comida principal.
Obviamente, obtendrás los mejores resultados si sigues una adecuada regulación de la alimentación…por eso, recomendamos la Guia de Regulación de Hábitos Nutricionales como requisito Sinequanon.
Y te recuerdo, que siempre he insistido no meterle al cuerpo todas las pastillas que hay en el mercado con el afán de bajar de peso a toda costa…Lo mas importante es llegar a la meta con salud…asi que si sientes que eres candidat@ a tomar Alcachofa, te sugiero, suspender las otras medicinas naturales que estés tomando, tales como el Fucus, Centella asiática .
Tu cuerpo y tu peso te lo agradecerán.
Bajar de peso es fácil…Sigue las indicaciones y pronto tu sueño de llegar al peso ideal se hará una realidad.
www.bajardepesorapidamenteyparasiempre.com
mirelys
marzo 29th, 2014 at 4:03 pm
dra, deseo saber si puedo tomar pastillas de centella asiatica y alcachofa, sufro de gastitis , colon irritable y tengo deiverticulos en colon, q recomientda
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 9:33 pm
Hola Mirelys
Sigue los TRES PRIMEROS PASOS PARA BAJAR DE PESO que estan en un articulo con el mismo nombre, dentro del blog.
Por ahora no introduzcas alcachofa…solo estos tres pasos
Feliz Dua
rose
febrero 13th, 2014 at 4:26 pm
hola tengo 35 años y una bebe de un año todavia le doy lactancia materna, pero tengo sobre pero y me recomendaron tomar xerograx pudiera tomarlas
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 10:05 pm
Hola Rose
no se recomienda dar nada cuando se lacta .
De los tres primeros pasos que recomiendo, sigue solo el primero y el tercero
andrea baque
febrero 8th, 2014 at 5:01 pm
doctora como se llaman las pastilla para bajar de peso que son de alcachofas
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 10:10 pm
Hola Andrea
En las tiendas naturistas tienen elmismo nombre de alcachofa
Saludos
Francys Pereira
febrero 4th, 2014 at 10:11 pm
Buen dia Dra. Delia, tome 3 dias pastillas de alcachofa con centella asiatica, y los dolores de estomago eran terribles, es normal los primeros dias? Para se seguir haciendolo… gracias de antemano..
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 10:14 pm
Hola Francys
No…no es normal prque estas abusando…
Sigue los TRES PRIMEROS PASOS PARA BAJAR DE PESO que indico en un articulo dentro del Blog, con elmismo nombre.
A los 15 dias, inicias con el Orlidiet 1 en desayuno y 1 en almuerzo.
iraida
enero 29th, 2014 at 4:11 pm
hola dra quiero saber qcomidas debo comer ya q estoy tomando las pastillas centella asiatica con alcachofa
Dra. Delia
marzo 29th, 2014 at 10:20 pm
Hola Iraida
Usualmente no recomiendo combinar pastillas sino irlas usando si el cuerpo las necesita.
Sigue los TRES PRIMEROS PASOS PARA BAJAR DE PESO que indico en un articulo dentro del Blog, con elmismo nombre.
A los 15 dias, inicias con el Orlidiet 1 en desayuno y 1 en almuerzo.
Saludos
judith
octubre 6th, 2013 at 2:33 pm
buenos días doctora ,sufro de estreñimiento yo estoy tomando centella asiática pero no la tomo por esa causa si no para los quiste que me puede recomendar para el estreñimiento
delia
octubre 15th, 2013 at 6:08 am
Hola Judith
Para el estreñimiento: 1.-Tomar mucha agua 2.- Tomar vegetales, frutas, fibras 3.- Remojar en un vaso de agua y agregar media cucharada de ajonjoli, media cucharada de hojuelas de avena, media cucharada de afrecho, media cucharada de linaza…y si no es suficiente le agregas aloe vera….licuas y tomar al acostarse o al levantarse.
Feliz Dia
soleil
octubre 2nd, 2013 at 5:52 pm
hola doctora estoy tomando centella asiática con alcachofa ambas en un mismo comprimido quisiera saber que tan efectiva puede resultar y si esta mal que que tome esa composición espero su respuesta
delia
octubre 3rd, 2013 at 1:33 am
Hola Soleil
La centella asiatica es una planta que ademas de trabajar enel colageno, disuelve pequeños nodulos y elimina liquidos, mientras que la alcachofa desintoxica higado y te hace evacuar los intestinos.
Si tienes esos problemas entu proceso de acumulo de peso, esta bien
Exitos
Mónica
marzo 19th, 2013 at 10:17 am
Dra. sufro de hipotiroidismo y me cuesta mucho trabajo perder peso tomó 100 de eutirox. Encontré las pastillas de
Fucus, piña y alcachofa, será recomendable tomarlas ya que deseo ayudarme con algo puesto que ni haciendo mucho ejercicio logro bajar, y en caso de no poder tomarlas que me recomendaría?.
delia
marzo 19th, 2013 at 3:29 pm
Hola Mónica
Ninguna pastilla te va a hacer adelgazar si no regulas tus háitos nutricinales. No promuevo mezcla de muchas pastillas ua que las consecuencias de una gastritis no se hacen esperar….Sigue los tres primeros pasos que recomiendo los cuales encontrarás en un articulo con elmismo nombre dentro del Blog y alli tendrás una indicación de que pstilla unica debes iniciar acorde a a distribucion de tu grasa corporal.
Te invito a visitar la web donde promocionamos el programa AMATE Bajar de peso por internet http://www.bajardepesoporinternet.com
Feliz Dia
delia
febrero 20th, 2013 at 2:05 pm
Hola Alba…Bienvenida
Inicia con los tres primeros pasos que estan dentro del Blog en un articulo con el mismo nombre.
La pastilla se escoge acorde a la distribucion de la grasas corporal…Si tu graswa es de la cintura hacia abajo, te sirve la centella asisatica…lo mas importante es iniciar con la egulacion de los habitos nutricionales.
Ve a la http://www.bajardepesoporinternet.com esta lA apromocion activa a fin de que inicies con confianza a fin de logra tu peso ideal
alba duarte
febrero 16th, 2013 at 3:24 pm
doctora mi peso normal eran 48 kilos quede embarazada y mi ultimo peso eran 90 kilos mido 1,53.. a horita tengo 18 kilos demas estoy tomando la centella asiatica con alcachofa claro eh regulado mis comidas no se q me aconseja usted alludeme–
norma mendoza
noviembre 14th, 2012 at 3:41 pm
Estoy interesada en bajar de peso, sufro de colesterol y trigliceridos altos, y como debo de tomar la alcachofa y la centella asiatica.
delia
noviembre 27th, 2012 at 5:42 pm
Hola Norma
Inicia con los tres primeros I primeros pasos que encuentras en articulo delmismo nombre dentro del Blog. La centella asiatica la tomas si corresponde a tu gisposicion de grasa corporal.
Es recomendable iniciar con disciplinapara asesorarte asi que te recomiendo El enlace directo con los videos cuando salimos al mercado el programa AMATE para bajar de peso por internet, donde podrás conocer mas de nuestro Programa,
http://www.bajardepesoporinternet.com/serie/v4kz1/
Alejandra
julio 26th, 2012 at 7:21 pm
Dra. delia hace algun tiempo recibi su guia y me ha ido bien. Una pregunta yo tengo algunas veces prolactina alta este me es controlada con anticonceptivos. El fucus tiene yodo esto no me altera la prolactina???
delia
julio 29th, 2012 at 1:20 am
Hola Alejandra
Prolactina controlada por anticonceptivos? Creo que debe ser otra cosa.
Es preferible no tomar Fucus hasta que no sepas que es lo que tienes..pero ppuedes seguir haciendo elpaso 1 y el 3 del Programa
Comparto una buena noticia contigo y es que ya estamos en le mercado con el programa AMATE para bajar de peso por internet.
La Solución” está esperando tu aprobación
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ALEXANDRA MARIN
julio 17th, 2012 at 4:22 pm
Estimada doctora Delia, buscando en el internet las propiedades las alcahofas me encontré su portal, estoy desesperada tengo 47 años y estoy pesando 123 kilos, mido 1.69, estuve estancada por mas de 8 años en un peso de 97 kilos y luego me embarace de mi segundo y ultimo hijo el cual tiene 10 años desde ese entonces he venido en aumento hasta llegar al peso señalado, ahora no trabajo, me la paso en la casa, cocinando, comiendo como animal, no duermo en las noche, tengo a veces ataques de dulces, auxilio!!!! ayudeme a superar y tomar un estima mas elevado para salir del pozo en donde no he podido sacar ni siquiera la mano para ayudarme a mi misma. siempre digo voy a caminar, voy a empezar una dieta y alli queda en pensamientos. mil gracias de antemano por su consejo.
delia
julio 18th, 2012 at 1:47 am
Hola Alexandra
Inicia con los tres primeros pasos que estan en un articulo dentro del Blog con el mismo nombre. Dentro del segundo paso, toma la pastilla naturista POLINICOTINATO DE CROMO 1 capsula antes de cada comida para ayudar al pancreas a procesar los carbohidratos.
Comparto una buena noticia contigo y es que ya estamos en le mercado con el programa AMATE para bajar de peso por internet.
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ana cristina
julio 12th, 2012 at 7:07 pm
hola doctora necesito urgente de su ayuda estoy interesada en rebajas tengo 15 kilos demas estoy muy preocupada
delia
julio 14th, 2012 at 3:52 pm
Hola Ana Cristina
Inicia con los tres primeros pasos que estan en un articulo dentro del Blog con el mismo nombre.
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carlos felipe
julio 12th, 2012 at 4:21 pm
Hola como estan??? Aqui en Venezuela en donde las puedo conseguir. Soy de la Victoria Edo Aragua
Carmen
junio 11th, 2012 at 8:38 pm
Hola dra. ya tengo 3 semanas de haber empezado con la guia nutricional, el ejercicio.. y comencè a tomar el xerogras hace una semana una con el desayuno y otra con el almuerzo. Pero He notado que al ir al baño expulso la grasa en color anaranjado? y como diarrea? eso es normal? digame porque estoy como asustada.. y la otra cosa es que como tomo anticonceptivos, eso hace perder su efecto? por fa respondame!! gracias
delia
junio 15th, 2012 at 10:19 pm
Hola Carmen
No hay problemas con el anticonceptivo.
Sobre el color naranuja, es el color de la pastilla pero eso esta indicando wque no la estas tomando adecuadamente ni haciendo la regulación adecuada.
Cuando tengas el desayuno con abundante proteinas en frente de ti, inicias y te tomas la pasñtilla y mpiezas a comer. Igual cuando tengas el almuerzo con abundante roteinas, ensalada te tomas la pastilla xerograx y comienzas a almo5zar.
Feliz Dia
carolina
mayo 29th, 2012 at 2:05 pm
hola buen dia, dra. fui operada de vesicula y e aumentado mas mi peso y quisiera saber si puedo consumir las pastillas de alcachofas o que puedo hacer para no aumentar tanto de peso………
delia
mayo 30th, 2012 at 4:59 am
Hola Carolina
Si te fue extirpada la vesicula, no hay problemas con la pstilla de alcachofa.
En los actuales momentos estamoss con la promoción del Programa AMATE con fabulosas ofertas y sorpresas..
Ve al enlace y no te pierdas esta oprtunidad
Ve al siguiente enlaceLa Solución” está esperando tu aprobación
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hormonas
abril 26th, 2012 at 3:36 am
hola dra.me recomendaron que tomara centella asiatica, xerogras, y lecitina de soya
es esto bueno? se pueden combinar?
delia
abril 26th, 2012 at 6:04 am
Hola Bellalis Te respondi enelanterior comentrio que era preferible realizarte los examenes con el endocrino antes de empezar a tomar pastillas, aun cuando sean estas.
Te pego el mensaje que te di:
Hola Bellalis…Bienvenida
Indudablemente que debes ir al endocrino para que te indique una serie de examenes…Es posible que se este manifestando el Sindrome de la insulina.
Mientras vas al endocrino, Inicia con los tres primeros pasos que encontrarás en un articulo dentro del Blog con elmismo nombre….Sobre la alimentacion, en un articulo:Para bajar de peso atrevete con este menu.
Dentro del Blog en la parte de arriba suscribase gratuitamente, hay un
recuadrito anaranjado cerca del video, dice Reporte sobre Tres pastillas
quema grasa, deje el email escrito correctamente, haga click en donde dice
:Enviame el Regalo . Este pendiente de su correo y cerciorese de que no está en la bandeja de Spam..
Feliz Dia
Benilde
abril 14th, 2012 at 7:55 pm
Hola dra. la nutricionista me mando el xerograx, pero antes de empezar, me meti en internet a investigar y encontre su blog, me tocaba empezar hoy, pero voy a esperar a recibir su correo, para ver como es su recomendacion. gracias
delia
abril 14th, 2012 at 8:47 pm
Hola Benilda…Bienvenida
Recomiendo el xerograx a los 7 o 14 dias de perfeccionar los tres primeros pasos, que encontrarás en un articulo dentro del Blog con el mismo nombre.
Feliz Dia
PAOLA
enero 21st, 2012 at 2:36 am
Hola Dra, primero que todo quiero darle las gracias por tan excelente programa, yo le llamo la Dra. Amor por que de verdad que hay que tener amor para compartir y dedicar su tiempo en tan bella labor, usted me ha devuelto mi iniciativa, tengo 18 dias con el proyecto y he adelgazado 4 KILOS la primera semana 2 y la segunda 2 pero desde las segunda semana no he bajado mas estoy ESTANCADA, cumplo con la dieta al pie de la letra y camino ya una hora. tomo el fucus y Orlistat antes del desayuno y antes del almuerzo. me puede ayudar por favor haber si no entendi algo. Dios la Bendiga.
Dra. Delia
enero 22nd, 2012 at 2:13 pm
Hola Paola…Felicitaciones por esos 4 fabulosos kilos que ya no están mas
Para saber realmente lo que esta pasando, y evaluar el primer paso, a saber, el cumplimiento de la Guia de regulación de hábitos nutricionales, necesito que me detalles lo que comes un dia normal, desayuno, almuerzo y cena…todo…y un dia de fin de semana…asi te puedo personalizar aun mas el tratamiento…Recuerda que no es una dieta ya que tu mente va a entender que solo por un tiempo y el verdadero cambio que hace la diferencia es que estás aprendiendo a regular tus hábitos para toda la vida, no solo por un tiempo
En cuanto a lo demás que me dices, veamos:
Maravillosos que estes caminando 1 hora…El tercer paso esta fabuloso.
El Fucus es solo una capsula en el desayuno….mientras que el Orlistat, es una capsula junto al desayuno( no antes( y una cápsula junto al almuerzo.
Espero tu respuesta…Feliz Dia
ana pinzon
noviembre 16th, 2011 at 9:43 pm
buenas tardes dra deseo bajar de peso pero sufro de colon muy irritable y ademas de gastritis he tratado de hacer dietas pero al realizarlas me enfermo de lo antes mencionado por ingerir lechuga repollo,coliflor ,etc mi pregunta podre tomar la alcachofa
Dra. Delia
noviembre 17th, 2011 at 3:54 am
Hola Ana…Bienvenida
La alcachofa al parecer no trastorna el colon…sin embargo hasta que vuelvas a adquirir confianza en que si puedes bajar de peso, te recomendaria que no la tomes.
Inicia con los tres primeros pasos.Suscribete al Blog gratuitamente en la parte de arriba donde esta el video donde salgo, deja tu email correctamente escrito en el recuadro anaranjado donde esta el Reporte sobre las tres pastillas quema grasa, haz click donde dice Enviame el Regalo…La Guia la recibes al segundo dia de la suscripcion.
No tienes que ingerir los alimetos que te caen mal como repollo, lechuga, coliflor
Feliz Dia
Damariz urdaneta
noviembre 14th, 2011 at 9:24 pm
Gracias dra por estar pendiente, le cuento que no he iniciado el tratamiento en un 100% pero me estoy cuidando en la ingesta de alimentos,hoy fué que compré el Fucus y por lo tanto comenzaré
mañana.
Hasta pronto.
Feliz Día
Dra. Delia
noviembre 15th, 2011 at 12:42 am
Excelente Damariz
Si sigues los tres primeros pasos pronto verás los resultados.
Feliz Inicio
carmen
noviembre 11th, 2011 at 2:14 am
que nombre comercial tiene la pastilla con solo fucus en Venezuela
Dra. Delia
noviembre 11th, 2011 at 1:53 pm
Carmen….Fucus se llama FUCUS…en Venezuela, en las tiendas naturistas…lo que pasa es que tambien las hay combinadas, caso que en contadas ocasiones recomiendo.
Damariz urdaneta
noviembre 10th, 2011 at 3:16 pm
Hola espero esté muy bien. Le escribo dra porque no he podido abrir el correo sobre las tres pastillas. Me volvi a suscribir le agradezco que revise porque estoy muy interesada.Besos.
Feliz Dia!!!!
Dra. Delia
noviembre 11th, 2011 at 2:21 pm
Hola Damariz…Ya se que abrite elo correo y elo documento
Exitos
yusmary
noviembre 10th, 2011 at 9:07 am
buenos dias dra. espero este bien, tengo peso de mas en todo el cuerpo a parte sufro de estreñimiento, podria tomar lipogarsil ya que tiene cascara sagrada alcachofa y focus, claro faltaria la cntella asiatica. gracias
Dra. Delia
noviembre 11th, 2011 at 2:25 pm
Yusmary
Si sufres de estreñimiento y necesitas el Fucus, el lipograsil esta ecelente, 1 sola capsula o gragea en elo desayuno…La Centella asiatica NO
Maribel
noviembre 5th, 2011 at 1:48 am
HOLA DRA.DELIA ME SIENTO CADA DIA MEJOR PONIENDO EN PRACTICA LO INDICADO POR USTED, EL APRENDER A COMER Y EJERCITARSE PERO QUERIA MANIFESTARLE QUE ENCONTRE LA ALCACHOFA CON CENTELLA ASIATICA Y ES LA Q ESTOY TOMANDO QUE OPINA UD.GRACIAS.
Dra. Delia
noviembre 5th, 2011 at 6:02 am
Excelente Maribel que cada dia perfecciones estos cambios.
Si sufres de estreñimiento o digestion pesada o trast hepaticos o vesiculares, la alcahofa junto con el Fucus es buena liga…Si sufres de diarrea, entonces no
Hilda
noviembre 2nd, 2011 at 8:58 pm
Hola Dra, espero este bien, estoy muy agradecida por los consejos que me ha enviado, estoy siguiendo su dieta y tomando el fucus en la mañana, he bajado de peso un poco lento pero ahi voy saludos y gracias
Dra. Delia
noviembre 3rd, 2011 at 12:49 am
Excelente Hilda
Ahora bien…Que llamas lento en adelgazar? ¿Con respecto a que o a quien estas bajando lento?
Ahh…se me olvidaba recordarte que no estas haciendo dieta sino regulando tus habitos de alimentarte para toda la vida.
luiz mary acosta
octubre 29th, 2011 at 3:15 pm
hola dra. estoy interesada en la guia por favor no se olvide de mi…!!!besitos
Dra. Delia
octubre 31st, 2011 at 2:37 am
Hola Luz Marina
Si te suscribiste, la Guia te llega al segundo dia.
Inicia con los tres primeros pasos querecomiendo para bajar de peso…La Guia de regulacion de habitos nutricionales la recibes al segundo dia de la suscripción.
Suscribete gratuitamente al Blog ( arriba en el cuadro anaranjado, al lado del video dejando tu email y haciendo click en donde dice:Enviame el Regalo) y podrás descargar la información c on el fin de Iniciar con Éxito los Tres Primeros Pasos para bajar de peso…
Feliz Dia
mary
octubre 27th, 2011 at 7:25 pm
hola doctora comencé mis tres primeros pasos y me ha ido muy bien luego le cuento los resultados
Dra. Delia
octubre 29th, 2011 at 3:34 am
Excelente Mary..
Espero con ansias tus comentarios
MARYURI
noviembre 1st, 2011 at 3:09 pm
Buenos dias doctora delia, e leido sobre sus anuncios y comentarios y e puesto muchos interes sobre el mismo ya que quiero adelgazar y no encuentro metodo alguno para lograr mi objetivo… le comento que ayer compre el FUCUS ya que mi gordura se nota mas en los brazos y abdomen el fucus no lo encontre solo me explico… me vino con aderezos como la alcachofa y la piña… sera que ese si me favorece o debo comprar el que digas solo fucus? otra cosa el CROMO (medicamento) va a ser el sucesor de las harinas y carbohidratos? le agradeceria su pronta respuestas….. ah aun no e sido beneficiada de su regalo……. el de la guia de mejoramiento de los habitos alimenticios………nuevamente les doy las gracias esperando su pronta respuesta
Dra. Delia
noviembre 3rd, 2011 at 2:18 am
Hola Maryuri…Bienvenida
Me parece muy fuerte que tomes FUCUS, PIÑA Y ALCACHOFA…asi que buscalo solo…
El Cromo es para calmar la ansiedad por carbohidratos y dulces y para ayudar alpancreas a procesar las harina…solo lo tomas si lo necesitas…
No me queda claro si te suscribiste gratuitamente.Suscribete gratuitamente al Blog ( arriba en el cuadro anaranjado, al lado del video dejando tu email y haciendo click en donde dice:Enviame el Regalo) y podrás descargar la información c on el fin de Iniciar con Éxito los Tres Primeros Pasos para bajar de peso…La Guia la recibes al segundo dia de la suscripcion.
Feliz Dia
Moraima Pérez
octubre 26th, 2011 at 2:26 am
Buenas noches Dra. Delia, he recibido todos los pasos para la dieta, la comensé el Lunes 24, no he tenido ansiedad de comer harinas me he sentido muy bien y satisfecha con los menú que he preparado sin pasar hambre, a medida que vaya viendo resultados se lo comunicaré, referente a las pastillas estoy tomando Fucus Piña y Centella Asiática con el almuerzo porque no quiero tomar tantas pastillas en las mañanas, ya que tomo tratamiento para la tensión y otros, hagame saber por mi correo electronico si puedo continuar tomándolas así. Gracias.
Dra. Delia
octubre 27th, 2011 at 1:43 am
Exceloente Moraima que hayas recibido las tres herramientas iniciales para bajar de peso tus primeros 10 kilos.
No hay problemas si los deseas tomar en almuerzo…el unico problema es que estas tomando FUCUS, PIÑA Y CENTELLA ASIATICA.
En el Reporte sobre las tres pastillas, te indico elegir entre Fucus o Centella…Si auñn consideras que debes tomar las dos porque la ñdisposicion de tu grasa es tanto en brazos como piernas, igual es recomendabloe empezar con la pastilla que te3 ayuda a a quella parte del cuerpo que mas quieres ayudar…NO LAS DOS…
Asi que elige una de las dos…y sobre la Piña, debes tener cuidado porque puede producirte gastritis y agravar una preexistente…Siempre recomiendo solas…Se que es dificil conseguirlas…pero recuerda que no es necesario tomar todo lo que hay en elmercado…solo la que necesitas
Feliz Dia
yerling
octubre 24th, 2011 at 8:02 pm
buenas tardes, por el factor tiempo no estaba haciendo caminata, luego despues de su recomendación inicié con el baile, pero hay dias que no puedo, otra cosa es que. he comido alimentos no permitidos, torta en dos fines de semana seguido. Este domingo ejercite mas tiempo para compensar los dias que no lo hago..Estoy buscando el fucus solo..Otra cosa usted recomienda no comer mas de 2 veces y tres veces carne, pollo y pescado. Pero el pescado lo como poco porque me cuesta digerirlo y los mariscos me caen de lo peor. Dado esto he comido pollo y carne mas de lo recomendado. En las ensaladas uso berro, lechuga, tomate, zanahoria, cebolla, A veces la hago de repollo, zanahoria, cilantro y cebolla..No consumo coliflor, brócoli porque me producen gases. Le agradezco su orientación. Hasta luego.
Dra. Delia
octubre 25th, 2011 at 1:22 am
Yerling
Las recomendaciones que hago son generales y tu las adaptas de acuerdo a tus gustos, siempre y cuando estén enmarcados a las disposiciones de la Guia
Lo de regular las carnes rojas es para evitar el acido urico y colesterol…y bajar el consumo de pollo es porque le estan metiendo antibioticos y hormonas en exceso a los pollos para que crezcan rapido…
yerling
octubre 23rd, 2011 at 10:58 pm
buenas tardes doctora, voy bien cumpliendo con los 3 primeros pasos, mañana cumplo un mes, he bajado de peso 5 kgs. estuve leyendo el artículo de la alcachofa y me preocupó. estoy tomando fucus,piña y alcachofa, no conseguí el fucus solo. Tengo higado graso, operada de la vesicula, hace como 3 años, antes de la operación me dio pancreatitis y homegalia, se habia salido un calculo de la vesicula y se alojó en el coledoco. y quiero que me diga si debo seguir tomandola. Lo único que siento es mucha resequedad en la boca, tomo bastante agua. gracias por toda la información que envia a mi correo. Con respecto al deseo de comer dulce estoy tratando de dominarlo sin medicamento. He tenido que salirme de la guia de habitos alimenticios 3 veces( en tres oportunidades diferentes) Creo que por eso no cumpliré la meta de 10 kg en mes y medio.
Dra. Delia
octubre 24th, 2011 at 1:28 pm
Felicitaciones Yerling por esos 5 kilos que se fueron
Si has tenido problemas de higado y vesicula, 1 solo de Fucus con alcachofa no te va a hacer daño…antes bien, puede ser util…Ya con la piña, que tb tiene efecto diuretico es muy fuerte…Busca Fucus solo…recuerda que siempre es 1 sola capsula en desayuno.
Si doblas la cantidad de tiempo que caminas o bailas 50 minutos , etc puedes llegar a a proximarte a tu meta de 10 kilos 8 0 9 kilos en mes y medio tb es un logro fabuloso..
Analiza que te hizo salirte de la guia, si quieres comentame , a ver si afinamos
Feliz progreso.
jasmin
octubre 22nd, 2011 at 12:29 pm
Hola buenos Dias estoy super interesada en la guia de los tres ptimeros pasos para bajar de peso….he tomado todo para bajar de peso y de verdad que no he visto los resultados que espero…….quisiera conocer su guia ponerla en practica…….Gracias…
Dra. Delia
octubre 23rd, 2011 at 1:05 am
Holoa Jasmín…Bienvenida
Inicia con los tres primeros pasos que recomiendo para bajar de peso…La Guia de regulacion de habitos nutricionales la recibes al segundo dia de la suscripción.
Suscribete gratuitamente al Blog ( arriba en el cuadro anaranjado, al lado del video dejando tu email y haciendo click en donde dice:Enviame el Regalo) y podrás descargar la información c on el fin de Iniciar con Éxito los Tres Primeros Pasos para bajar de peso…
Feliz Dia
Yrela Rivero
octubre 20th, 2011 at 10:36 am
Dra. Mil gracias por los artículos enviado, y ese ánimo que motiva a cumplir sus valiosas orientaciones
Dra. Delia
octubre 21st, 2011 at 1:31 am
Excelente Irela…Por cual paso vas?